冠心病

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TUhjnbcbe - 2020/9/5 6:02:00

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骑车呼吸法。平缓路段，我一般采用匀速蹬行。这时，就可以有意地进行深呼吸，通过加速呼吸来锻炼、提高心肺功能。

　　没有你，天好蓝，草好绿，连神经病都变聪明了！

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