白癜风多少钱能治好 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/171015/5762961.html秋天到来了，天气慢慢转凉，是非常适合人们生活和居住的天气。但是对于冠心病患者来说，他们又遇到了新的挑战，需要在秋冬季节做好心脏养护工作，避免心肌梗死等意外发生。接下来就让我们一起来了解一下，秋天气候变化给冠心病患者带来哪些挑战，以及该如何在秋冬季节养心护心。
气候变化会给冠心病患者带来哪些新的挑战呢？
天气慢慢转凉了，虽然现在是秋天，但是在我国的某些地区气温已经非常低了。气温降低会让会刺激交感神经，升高血压，提高心肌的耗氧量，让冠心病病情更加严重。而且秋冬季节，阴雨天气和雨雪天气比较多，昼夜温差很大，经常会有一些低气压天气，这无疑都会给冠心病患者带来挑战。所以在这个季节必须得做好养心护心工作，不要让心肌梗死等意外情况发生。
秋冬季节应该如何养心护心呢？
1、保暖工作要做到位
秋天天气慢慢转凉，冬天气温又非常低，这两个季节都在做好保暖工作。秋季早晚温差是比较大的，一定要根据温度增减衣服。可以随身包中带上一条围巾，不仅能够让脖子变得暖和一些，还能护住心脏。千万不要让自己受凉，受凉对于心脏影响是很大的，更别说已经出现心脏问题的冠心病患者了。
2、做好急救准备
秋冬季节，冠心病患者容易出现一些意外状况，除了备好自己常用的药物以外，也要在家中或者在办公室里备上一些急救药品。可以备上氧气，当意外情况发生的时候可以吸一下氧，能够缓解症状，为急救争取时间。
3、积极进行体育锻炼
冠心病患者应该去医生那里评估自己的身体状况，看自己的身体状况，适合什么样的运动，因为养护心脏需要进行体育锻炼。锻炼的时候，没有必要盲目追求锻炼的强度以及锻炼的时间，可以先从简单的做起，慢慢地让自己适应锻炼的节奏。秋季昼夜温差比较大，千万不要在一早一晚的时间出去锻炼。冬季气温低，极寒天气没必要出去锻炼，在家中适当锻炼即可。
4、不要盲目进补
秋冬季节是进补的好季节，但是在进补方面也不要太过于盲目，尤其是不要吃一些过于油腻的食物。饮食方面一定要科学配比，尽量吃得清淡一些，不要放太多的盐，不要吃太多的辣。冠心病患者要知道自己该吃什么，不该吃什么，不要打着补充营养的幌子吃一些不该吃的东西。
5、劳逸结合
秋冬季节冠心病患者要做好劳逸结合，不要让自己太过于劳累。而且不要有太大的情绪波动，有精神压力要及时排解。在性生活方面也要有所节制，不要纵欲过度，要规律且适当的进行性生活。
秋冬季节给冠心病患者带来了很大的挑战，希望各位能够做好相关准备，安稳的度过这个秋季和冬季。千万不要小看这两个季节，是最容易出现意外的时间。
