一.高血压越来越年轻化
越来越多的年轻人，忙碌之后，开始出现头痛头晕、四肢乏力，但因为年轻，总是扛着扛着就过去了
殊不知，很多疾病正在袭来！而高血压便是其中最常见的疾病。
养生君有个哥们，从小成绩优异，父母眼中的骄子，老师心中的宠儿。可没想到，竟然在这几个月，饱受高血压的迫害。
中国有句老话：无事不登三宝殿。前段时间，医院做事，哥们小张突然一个电话打来。
去年3月，小张告诉我，他最近头老是晕晕沉沉，特别容易头痛，十分影响他的实验进度（他是去年6月份毕业，当时正在书写毕业论文之际）
想到他才24岁，竟然就饱受头痛1个月。我怕小张得了什么脑血管疾病，建议他头部CT检查。没想到，门诊医师给他量了个血压，发现血压竟然达到/93mmHg。
二.饱受高血压的折磨，才知道身体健康的难能可贵
当时他对我哭诉道“兄弟，我最近天天头痛，还有许多科研任务。没想到24岁，就得了好血压，读那么多书有什么用啊！”
那是我倍感无奈，只能尽量的安慰他。第2天，他带着自己新买的电子血压计，给同组实验室的人都测了血压，没想到这个课题方向为微电子的实验室，12个人，竟然有6个血压偏高！
多年很少联系的哥们，突然在那半年频繁的和我打电话，精神极其的紧张。确实，只有真正当自己处于疾病的折磨下，才知道身体健康的可贵。
但是毕竟年轻，才24岁，经过半年的努力，血压还是控制住了。
大家都知道，高血压的药物，服用后，基本上意味着终身服药，而多种药物的副作用也会一直伴随。
比如，长期服用高血压的药物，中青年的男性能力会有所衰退，因为功能与男性的血压密切相关。而正因为这个原因，小张生怕自己出现这个情况，接受了他北大学姐的建议，多采用物理降低血压。
三.密切