吸烟有害健康，吸烟已被公认为是导致心血管疾病的重要危险因素之一。吸烟者及被动吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高3.5倍，病死率高6倍，心肌梗死发病率高2-6倍。死于心血管疾病的人中30％—40％与吸烟有关。
为什么吸烟是导致冠
心病的主要危险因素?
由于烟草燃烧时释放的烟雾中含有大量已知的化学物质，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱以及重金属元素等，它们有多种生物学作用，对人体造成多种危害。其中能激惹和加重冠心病发病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。
吸烟对冠心病的影响，
主要有以下几点：
1.吸烟可以破坏脂质代谢，增加血管粥样硬化程度。
动脉粥样硬化斑块的形成，就好比血管内的“不定时炸弹”，一旦不稳定斑块破裂，就会形成血栓，从而引起血管狭窄，而引起急性心梗、中风或猝死。吸烟可升高血清胆固醇，引起脂质代谢紊乱，从而加速了血管壁的动脉粥样硬化程度，同时为冠心病的发生和发展提供了物质基础。
2.吸烟会减少心肌氧供，加重心肌供血不足。
吸烟后，血液中一氧化碳减少氧同血红蛋白的结合，从而减低心肌的氧供，血液中血红蛋白同一氧化碳的结合率升高，这样就会血缺氧加重。同煤气中*一样，血红蛋白可携带氧气，但是其如果携带了大量的一氧化碳，就没有空余的位置来携带氧气，导致缺血缺氧，不过煤气中*是被动的缺血缺氧，吸烟可是自找的组织缺血缺氧。
3.吸烟升高心率和血压，增加心绞痛及心梗发生率。
吸烟后，可使血液中儿茶酚胺升高，心率加快，血压升高。而同样条件下，心率越快、血压越高其心肌耗氧越高，会使原本心肌供血不足的冠状动脉雪上加霜，增加心绞痛或者心梗的发生几率。
电子烟是不是对身体无害呢？
传统烟草的替代品——电子烟，通过“健康”、“无害”的标签很快在烟民中流行起来，真实情况真的是这样吗？
实际上，电子烟从其诞生之初，就处在争议之中：电子烟的危害以及电子烟能否帮助烟民戒烟，甚至替代香烟。
1.电子烟同样含有尼古丁
电子烟宣传其原理统统都是通过电子加热，将液态状的或者烟油蒸发，制成烟雾被吸入体内。听起来好像与卷烟点燃的烟雾不同，但事实上它们同样有害健康。
电子烟所产生的并不像一些生产商宣称的那样只是“水蒸气”，它不仅有尼古丁，还有其他一些有害物质。
2.电子烟烟雾里有害物质并不少
研究表明，电子烟加热溶液产生的二手气溶胶（电子烟的二手烟）是一种新的空气污染源。其中包括颗粒物质（包括细颗粒和超细颗粒）、1,2-丙二醇、某些挥发性有机化合物、某些重金属和尼古丁。吸烟有害健康，不要让电子烟，成为下一个香烟
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