导语：50岁的李先生烟龄有数十年之久，近两年身体频繁出现咳嗽、浓痰的毛病，情况始终没有改善，而且愈加严重的风险。最终在家人的劝说下，去医院做了一番检查，结果不容乐观，李先生的肺部已经受到严重的损伤，医生让他必须尽快把烟戒掉。
李先生对于戒烟这个事痛苦不已，一方面是自身数十年的吸烟习惯难以改掉，另一方面他十分担心戒烟会有不好的影响以及产生戒断反应，因此对于医生的建议还有所犹豫。
其实李先生所说的顾虑是许多想要开始戒烟的朋友共同所关心的，既然如此，小编今天就为大家回答下这个问题：人立即戒掉长期烟瘾，会不会对身体产生特别不好的影响？
吸烟对身体的危害有哪些？
吸烟对人的健康百害而无一利，主要的危害有以下几点：
1、致癌
吸烟是肺癌的重要患病因素之一，吸烟人群的患肺癌几率比不吸烟人群高13倍左右，而且吸烟人群患食道癌、胃癌等多种恶性肿瘤疾病的几率也更大。
2、伤害心血系统
烟雾的成分中含有尼古丁和一氧化碳，这两种物质吸入人体身体中，会刺激血管内壁，产生冠状动脉粥样硬化的风险，尼古丁会造成血小板聚合，迫使血管腔变窄。一氧化碳的危害大家较为熟知，它会破坏红细胞的携氧能力，使组织缺氧，诱发冠心病等心血管疾病的发展。
3、影响呼吸系统
吸烟会更容易患上慢性咽炎、支气管炎、肺部疾病等呼吸系统病症。长期吸烟的人会频繁咳嗽、咳痰等，情况更严重的会出现疲乏时出现呼吸艰难的情形。
4、削弱生育能力
烟龄较长的人容易出现阳痿，尼古丁成分还会对精子有损害作用，进而对生育能力产生影响。吸烟的女性人群会发生月经紊乱、绝经，甚至受孕困难，宫外孕和流产的可能风险也会加大。
长期吸烟，突然戒掉有何影响？
一开始戒烟的时候，身体确实会产生戒烟眼综合征的情况，即“尼古丁戒断综合征”。由于长期吸烟，一旦突然戒掉，体内的尼古丁量减少，身体一时间无法适应，就会产生“尼古丁戒断综合征”。通常来说，烟龄越长，戒烟时的“尼古丁戒断综合征”会越明显。
尼古丁戒断综合征有哪些表现？
（1）频繁口渴
戒烟开始阶段，戒烟者时常会出现口干舌燥的情况。这种症状不必担心，这是我们身体在自我修复中需要大量水分。如果觉得口渴的话，多喝水就可以了。
（2）睡眠困难
戒烟者会开始被睡眠问题所困扰，一些人会入睡困难，躺在床上久久无法入睡，另一些人会出现睡眠中止，无法进入更深层次的睡眠。出现这一些问题的原因主要是一方面大脑还无法适应戒烟后的身体状况，另一方面是自身的心理作用，不用担心的是这些问题都是暂时的，不需要过分担忧，可以尝试睡前泡脚和放松心情。
（3）精神萎靡
其中有相当一部分戒烟者不但不会失眠，反之非常容易犯困、精神萎靡。缘故也是戒烟后，一旦没了尼古丁等原来物质的刺激神经，就会出现这样的状况。尽量保证中午午休一会或者晚上早睡。
有一部分戒烟者会有手抖的情况出现，也不必太过担心，只要不影响正常生活就好。如果有的人对此仍十分担忧的话，可以医院寻求医生，减轻自身心理压力。
结语：
戒烟是一件“百利而无一害”的事情，戒烟后能够使我们的身体各项机能更加健康，降低患肺癌的几率。口腔癌等恶性肿瘤疾病的患病风险等等，为了你和家人的健康，面对戒烟路上的困难，要勇敢的坚持下去。