我们很多人想减肥，主要还是为了美观，尤其是女性减肥估计最主要目的还是为了魔*身材。但肥胖其实不单纯是美观的问题，更大的危害是影响健康。肥胖有关的疾病，我们大家可能都有所了解，比如增加高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑血管病等常见疾病的发病率，而且很多时候肥胖会导致药物治疗效果变差，控制体重以后，这些疾病会有好转。但是减肥是一个很大的系统性工程，虽然很多人都在喊减肥，但是肥胖率却越来越高。目前我们中国的肥胖率，据统计大约在12%左右，这还不算超重的。
这什么概念呢？差不多也就是有1亿多肥胖的人群，而且儿童的肥胖也越来越是一个大问题，儿童的肥胖，因为脂肪细胞增多增大，导致以后减肥更困难，一些慢性病的发病率就会更高，所以儿童肥胖也是我们需要重点