常言道，“吃人参不如睡五更”，睡眠是人体最基本的生理功能之一，随着生活节奏加快，工作压力增加，失眠患者越来越多，一般人群中失眠患病率10%~20%
失眠临床表现症状有：入睡困难、睡眠浅多梦，健忘，注意力不集中，易疲劳感、不安，全身不适，无精打采，反应迟缓，头昏脑涨等，专家表示：失眠是一种常见病、多发病，对身体危害性也非常大。
女人失眠易衰老
%加速衰老：女人晚上睡不好，容易导致黑眼圈、眼袋越来越重，皮肤也变得粗糙，加速衰老，与实际年龄老七八岁，失眠使增加患病率67%，内分泌紊乱，月经不调，增大患乳腺病的风险，体重增加。
88%表示全身乏力，白天注意力不能集中，工作效率低，在职场中显出被动，力不从心。68%会引发抑郁、焦虑等：女性失眠患者无法忍受失眠的困扰，临床中68%的患者伴有抑郁、焦虑等其它精神疾病。
男人睡不好身体差
失眠削弱男性朋友的肌体免疫力：一些整夜工作的朋友，由于整晚不睡觉，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。
常上夜班或睡眠障碍者，可能增加患病几率，失眠引起性功能障碍，患有神经衰弱的失眠者，因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋。因常服用安眠的药品，势必对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用。
青少年失眠阻成长
经常睡眠不足的青少年面色发*，两眼无光，厌食，影响青少年生长发育，营养不良，身高降低。睡眠不足会导致青少年身体免疫力降低，很容易生病，影响大脑生长发育，从而影响大脑创造性思维。
晚上睡不好，白天无精打采，注意力不集中，反应迟钝，记忆力下降，对学习没兴趣，成绩下降，厌恶学习。也不喜欢与人交流，害怕见人，有时情绪低落，有时脾气暴躁，引起交际障碍。
老人失眠夺寿命
据中国保健睡眠协会调查显示，人在47岁以后，随着各项身体器官的老化，很容易出现失眠、早泄、敏感、烦躁等症状。更容易加速身体器官老化和疾病的滋生。
每天至少要保持7个小时以上的睡眠时间，才算正常。睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。
失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，长期缺乏睡眠可以引致许多神经、精神及亚健康症状。
银耳芦笋粉助你一夜甜梦到天明
以浓缩芦笋汁、银耳多糖粉、γ—氨基丁酸、茶叶茶氨酸、柠檬酸为原料，精制而成。
一、浓缩芦笋汁
芦笋又名石刁柏，是百合科天门冬属中的食用种。我国的《神农本草经》中将芦笋列为“上品之上”。芦笋是畅销欧洲、美国、日本等国家的防癌保健蔬菜。含有丰富的营养成分，如蛋白质及氨基酸、维生素、矿物质、多种皂苷、*酮类化合物等。
其中芦笋皂苷能调节神经递质五羟色胺的水平，五羟色胺又叫快乐素，能改善睡眠，增强记忆力，调节内分泌平衡，保肝解*，抗肿瘤等
二、银耳多糖粉
银耳属菌类植物，又名白木耳。按《本草纲目》注释，银耳具有“补心脾、安神智，滋阴肾，养血益胃、止渴生津、助神助脉”之效。其味甘美，含人体所需的8种必需氨基酸，多糖、有机酸、粗纤维、多种维生素及多种矿物质，历来被人们视为滋补佳品。
银耳多糖能润泽肌肤，抗氧化，清除自由基，抗衰老。
三、γ-氨基丁酸
能缓解压力，放松神经，促进脑部血流，抗癫痫，活化肝功能，改善焦虑症等更年期症状，具有良好的降压作用。
四、茶叶茶氨酸
保护神经细胞，松弛精神压力，缓解疲劳增强记忆
银耳芦笋汁是营养干预睡眠管理的纯天然食品，能有效改善睡眠，降低皮质醇，调节内分泌，缓解痛经，对记忆力不集中，血栓斑块，长斑长痘都有较好的调理改善作用。
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