俗话说，病从口入。
那是指我们吃了不干净的东西，
导致的胃肠道疾病。
那么
冠心病也是「吃出来」的吗？
回答是肯定的
三年自然灾害的时候，
大家没得吃，吃不饱，
冠心病的发生率非常的低。
而现在，
随着生活的改善，我们吃的多了，运动的少了，
冠心病的发生，也是越来越多。
科学实验
我们给小白兔喂高脂饮食，
一个月之后发现，小白兔的血管产生了明显的动脉硬化。
我们给狗也喂高脂饮食，
三个月之后，仍然没有动脉硬化。
这也就是说，不同的动物，它的基因、它的代谢是「不一样」的。
“那我们人呢
”我们人呢，是杂食动物，也就是说，我们应该吃肉、吃菜、吃粮食，都要吃，要均衡饮食。
如果你肉类吃的太多了，会导致你的肥胖，而脂肪呢，也会沉积到你的血管壁上，导致动脉硬化。动脉硬化日积月累，产生动脉狭窄，导致了冠心病，导致了心梗。
也就是说，
「我们吃的过多，运动过少」
是导致冠心病的一个主要因素。
建
议
「管住自己的嘴，迈开自己的腿」
这样呢，才能保持我们一个健康的生活方式，预防冠心病的发生。
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