人有脚，像树有根。树木如果枯朽，一定是根已枯朽；人的衰老、死亡，也是从脚开始。反过来说，只要脚是暖的、通的，人就健康、长寿。脚是人体的第二心脏。
脚——人体健康总根●人有四根，分别是鼻根、乳根、耳根、脚根。鼻根是人的苗之根，乳根是人的宗气之根，耳根是人的神机之根，而脚根是人的精气之根。
●这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚跟才是精气的总集点，是人健康的总根。
●古代中医通过内观内证发现：人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生也要调根。因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本。
●光在足底就有个穴位反射区，分别对应人体的五脏六腑，这个理论比较复杂。简单说来：经常使双脚暖和或护养双脚，相当于在调理全身五脏六腑。
中医认为，脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为密切的关联。
今天蓝宝给大家分享一下脚部的六大经络
足太阳——膀胱经足太阳膀胱经，从头走足，首穴睛明，末穴至阴。
它是人体最重要的排*通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无*一身轻。
人体有三大排*的途径：
第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出*素的最大一条通道。第二条：通过大便把内体脏东西排出体外，其实*素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若三天不小便，那这人就比较危险了。第三条：是毛孔，通过发汗把体内的*素排出去。膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的，所以这条经络一定不可以被堵住，另外，膀胱经是直接连接脏腑的，膀胱经是从眼部的精明穴到小脚趾外侧至阴穴。足少阴——肾经足少阴肾经，从足走胸，首穴涌泉，末穴俞府。为先天之本，肾经是从我们的涌泉穴起，循环到头部，补肾是需要一辈子来完成的任务，肾气强壮就不会衰老。在十二经脉中，膀胱经和肾经是表里关系，相当于一个部门的同事，并肩作战。肾脏代谢的水液垃圾，通过膀胱排出体外。而这种排出体外的方式有两种，一种是汗液，一种是小便。足阳明——胃经足阳明胃经，从头走足，首穴承泣，末穴厉兑。
《内经》里说“胃为仓廪之官，五味出焉”，也是“水谷气血之海”。
胃经畅通无堵，让人睡的香，胃口好，脸色红润，还可以让人返老还童。胃经是管理肠胃功能的，肠胃功能一旦失调，整个人就会虚弱下来。
足太阴——脾经足太阴脾经，从足走胸，首穴隐白，末穴大包。
人出生后，生命活动的继续和精气血津液的化生和充实，均赖于脾胃运化的水谷精微，故脾为“后天之本”，气血生化之源。
经常按摩护理脾经，可以增强人体的气血运行，为防病治疗疾病储备最大的能力，按摩小腿脾经，肥胖者可以变瘦，瘦者可以增胖。
足少阳——胆经足少阳胆经，从头走足，首穴瞳子髎，末穴足窍阴。
人生气就会在肝那里藏着，藏的太多后，发泄不出去，到胆那儿堵住了，就成了胆囊炎，胆结石，所以我们一定要把浊气排出，肝脏跟外界没有通路，她只能借助胆经这条经络。
胆经不通的表现：
1、胆有了问题，通常就是胆汁上溢，早上起来就会口苦，2、脸上像蒙了一层灰，3、经常偏头痛，坐骨神经痛或乳腺方面的问题，4、妇科病也是由胆经所主，5、有的人一会冷，一会热，也是胆经不通造成的，6，有的人经常叹气，两肋痛，都是胆经淤堵有关。足少阳胆经是我们中医经络中最重要的一条经络，起于面部的瞳子疗穴，绕过耳后经过颈部，胸部、腹部、腿部、足部无名指止。胆汁有多清、脑就有多清，此时入睡头脑清醒，面色红润，早上起床敲打胆经效果更加。足厥阴——肝经足厥阴肝经，从足走胸，首穴大敦，末穴期门。肝主疏泄和藏血，在中医上说“女子以肝为先天。百病从心生，要想去掉心病，就得去肝火，就得增强肝的解*功能，肝的解*功能一旦增强了，血液就清洁了，就不会得高血脂了，好多慢性病都出现在肝脏上，只有把肝脏这个解*工厂建设好，经营好，人才不会不得病。若经常头晕，有气无力，心有余而力不足，到医院一检查是心脏供血不足，这其实是肝的功能弱了，肝给心脏补充的气血不足，所以需要调理肝脏。中医认为，脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为密切的关联。尤其在冬天，双脚互打更是不可缺少，因为“百病从寒起，寒从脚下生”。有很多老人通过双脚互打后，发现比热水泡脚效果好，所以使脚部暖和、双脚打通是养生中非常的重要部分哦。德国微晶光热疗法，就是通过德国微晶光热仪发射微晶能量波，形成高频率微振动，从脚底自下而上向上通过6大经络60多个穴位输送能量，此时会有热感，如果脚部循环不畅，腿部循环不畅等，就会有明显的酸胀麻痛的感觉。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇