本
周
食
谱
健康频道
胡萝卜的营养
1.增强免疫力
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
2.降糖降脂
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3.滋养肌肤
胡萝卜最适合女孩子食用，能够很好地滋养肌肤，减少色素沉着，脸部的皱纹也会少很多，并且胡萝卜种含有的钙，磷，钾也有利于身体发育。
第三周食谱回顾
第四周食谱预告
星期一食谱
早 点：学生奶草莓味
金龙船：核桃小贝
水果：黑加仑
午 餐：白稀饭白灼白丁虾清炒油菜菜花炒肉
午 点：牛奶：养乐多
金龙船：胡萝卜棒面包
星期二食谱
早 点：长富牛奶麦都：焦糖蜂巢蛋糕
水果：青提
午 餐：胡萝卜饭小白菜肉羹汤
午 点：香醇*豆浆麦都：奶香包
星期三食谱
早 点：长富牛奶鸡蛋味华夫饼
水果：梨
午 餐：白稀饭木耳炒肉五香肉卷
炒芥菜
午 点：核桃浆好丽友Q蒂
星期四食谱
早 点：学生纯牛奶向阳坊：台式雪球
午 餐：白干饭干锅包菜花生闷猪脚豆芽贡丸汤
午 点：向阳坊：乳酪包
星期五食谱
早 点：长富牛奶麦都：蒸蛋糕
水果：橙
午 餐：闽南面线糊红糖馒头
午 点：牛奶：花生浆
麦都：豆沙牛乳面包
幼儿园从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！
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