在我国，每5个成人中就有1人患有心血管病，而冠心病又在这些心血管疾病中位居首位，成为威胁人类的"第一杀手"。冠心病为什么如此可怕?今天，带大家认识一下冠心病。
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问
一、什么是冠心病？
心脏表面有一条叫冠状动脉的血管，负责给心脏输送营养和氧气。心脏从出生就开始跳动，作为人体的发动机，心脏的“冠状动脉”是给自己供应营养和氧气的。就像汽油给汽车供能一样，冠状动脉是给心脏供能的。不健康的生活方式会导致冠状动脉被血液里像“麦片粥”一样的垃圾黏附，越积越多，使血管变得越来越狭窄，甚至完全堵塞。
这就像生锈的水管越来越窄，水流越来越细，流动越来越困难一样，血液在通过冠状动脉的时候越来越艰难，导致心肌自身缺血缺氧，甚至坏死，这就是冠心病了。
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二、冠心病有哪些症状？
冠心病的症状有典型胸痛，心前区不适，胸闷、心慌、气短。患者会因短暂或持续性心肌缺氧出现心绞痛，心肌梗死，甚至猝死。
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三、冠心病的危险因素？
家族病史，高血压，血脂异常，超重/肥胖高血糖/糖尿病，不良生活方式包括，吸烟、不合理膳食、缺少体力活动、过量饮酒等。
另外，糖尿病、高血压和高脂血症这些疾病都会加速血管损伤，造成血管堵塞，影响心脏的正常工作。
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四、有哪些治疗方法?
1.药物治疗(溶栓)
2.支架手术
3冠状动脉搭桥手术
小提示：冠状动脉狭窄70%以上才需要手术放置支架。
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五、诊断冠心病需要做哪些检查？
1.心电图
2.24小时动态心电图（必要时）
3.冠脉CT（看冠脉有无狭窄）
4.冠脉造影（必要时，看冠脉狭窄程度百分比）
答
六、如何进行冠心病的二级预防（冠心病健康管理）？
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遵医嘱服药
1）阿司匹林
如无不良反应及禁忌症，阿司匹林需要终身服用，可选用阿司匹林肠溶片（mg/片）。
2）氯吡格雷（等）
术后一般都需要服用两种抗血小板药物，包括上述的阿司匹林，另一种有目前常用的氯吡格雷，及刚在我国上市的替格瑞洛。服用时间需要根据支架类型及患者病情方面来定，一般需要服用1年。
3）他汀类调脂药如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀
大部分人对该药存在严重的错误理解，很多人在检查血脂“正常”以后，就停止服药，大错而特错。冠心病患者，和普通正常人是不同的，除非一些特殊情况可以停用调脂药，即使血脂在“正常”水平，也要长期服用此药，如血脂未达标，可能还需要增加药物剂量。
4）其它药物，如血管紧张素转换酶抑制剂（例“xx普利”），β受体阻断剂（例“倍他乐克”）
这类药物作为冠心病的基石性药物，有其重要作用，特别对于心肌梗死的病人，但不是所有的人都需要，需要遵医嘱服用。
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定期随诊
一般术后2-3周第一次复诊，医生会根据病人的个体情况，复查相关化验及检查，并依此调整药物剂量。一定要注意，冠心病很多药物的剂量并非固定不变，例如他汀类药物、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻断剂等，请务必谨记。而且，每种药物都有可能对人体产生副作用或对其他药物产生影响，需要随诊监测。
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生活方式管理
1）运动
每个冠心病人对运动的耐受能力不同，这和心脏功能、血管狭窄程度、支架开通情况等因素有关。有的病人术后的活动量可以逐渐恢复至正常健康状态，而有的可能恢复不到原来的水平，而且需要根据医生的建议缓慢恢复运动，不可短期内突然增加运动量。
养生谷有专业的运动教练和各种类型的运动场馆，可以在这里根据健康管理师的建议，做适合自己的运动。
2）饮食
冠心病人基本遵循“低盐低脂”的原则，多食用新鲜蔬菜、水果、鸡、鱼、瘦肉、豆制品和奶制品等，不宜常吃及大量食用动物内脏及高脂肪、高胆固醇食物。限制饮酒，建议每日饮酒限量：白酒50ml，啤酒ml，红酒ml。
养生谷有专业的营养师，可以为您搭配最佳食谱。
3）戒烟
戒烟，毋庸置疑。香烟不但能加速动脉粥样硬化进程，而且直接导致冠脉损害、痉挛等。所以，不论是否罹患冠心病，都应该严格戒烟，包括二手烟。
4）控制体重
肥胖是“万恶之源”，高血压、糖尿病、高血脂，都可发生于肥胖。教大家一个估算自己是否肥胖的方法，计算体重指数（BMI），用体重（kg）/身高x身高（m），正常值为18.5-23.9，＞24称为超重，＞28称为肥胖，而人卫第八版《内科学》上，已把＞24称为“肥胖症”。您计算一下，如果超重，就赶紧控制体重。
养生谷健康管理中心有体重管理服务，可以在健康管理师的指导和长期跟踪下，达到理想体重。
5）乐观的情绪、充足的睡眠
研究证明，部分冠心病患者合并心理问题，包括焦虑、抑郁等，而且，不良情绪可能会加重、诱发心肌缺血发作，所以，保持平稳、乐观的情绪尤为重要。同时，充足的睡眠会让您一天的精神饱满，金寨恒大健康管理中心建议至少保证7-8小时的睡眠。
另外养生谷有可以调节情绪的禅思堂、茗茶馆等，周末还有多种活动，用来学习交友，闲暇时光在这里舒缓心情缓解焦虑是不错的选择。
6）监测血压、控制血糖
治疗冠心病，务必要同时控制血压、血糖，这个环节缺一不可。
我们相信，如果每个人能切实履行，必会最大程度地维护健康、延缓疾病发生、进展，少生病，少花钱，少受罪，健康无忧，享受美好生活。
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