冠心病现在太常见了！无论是30-40岁的中年人，还是60-70岁的老人；无论是周围亲朋好友，还是手机推送新闻，总会听说有人患冠心病。
面对来势汹汹的冠心病，不少人肯定会有这样的疑问：现在医学这么发达，难道没有能克制冠心病的“天敌”？
同心管家想告诉您，冠心病虽然难以彻底根治，但还真的有克制的“天敌”！
冠心病难根治，但却有克制“天敌”！
冠心病是心脏供血的“冠状动脉”长了动脉粥样斑块，导致血管狭窄，心脏供血不足，就会发生缺血缺氧的情况。
轻的冠心病没啥症状，严重的冠心病甚至会心绞痛、心肌梗死，但无论哪种，一旦发生，就很难彻底根治。
即使是做了支架手术，也只是撑开了狭窄的血管壁来保证供血，其实斑块并没有消失，而是被挤压在了支架下。斑块在，意味着“危险”还在，所以冠心病是一个需要长期管理的疾病。
但得了冠心病并不意味着不能长寿，因为它有克制“天敌”！
冠心病的“唯一天敌”——你自己！
人生病了，最终靠的还是自己。再厉害的医生，只能暂时的解决你的病痛，平时还是要靠自己来把控；再新的药物，自己不去按时服用，照样无法控制疾病复发。
只有尊重自己的生命，以正确的态度对待冠心病，合理应用药物，定期做身体检查，坚持对心血管健康有益的健康生活方式，做到这几点，就可以有效的控制好冠心病，大大的减少心梗、猝死等严重并发症的发生，活的长寿也不是问题！
所以说，冠心病的“唯一天敌”是你自己！
降压治疗减少心梗和猝死:由于高血压也是引起心梗的高危因素，所以，降压药物的治疗可以减少心梗或猝死的发生。
他汀可抗动脉粥样硬化治疗:血脂中的胆固醇升高是导致冠心病的重要危险因素，他汀类药物可以降低胆固醇，抗动脉粥样硬化，减少心梗和猝死的发生。虽然他汀药物有1%~3%的概率会引起肝功能异常，出现肌溶解等副作用，但在停药后副作用也会随之消失。陈艺莉副教授提醒，只要在严密监控下服用他汀类药物，定期检查肝功能和转氨酶数值，其安全性良好，可以长期服用，是目前治疗动脉粥样硬化最好的药物。
降糖治疗降低冠心病死亡率:当冠心病患者合并有糖尿病是，会将其死亡率提高至2~4倍。所以，冠心病患者应选用适宜的降糖药物，平稳有效控制血糖。
坚持合理饮食和适量运动预防冠心病
除了规范的药物治疗，冠心病患者在日常生活的饮食和运动方面上要做好自我管理。陈艺莉副教授详细地列出一份适合冠心病患者的健康食谱:主食分量需要严格把控，男性每天主食摄入量控制在6两以内，女性在4两以内，主食优先选择燕麦、糙米、全麦面包等;每人每天烹饪用油小于25克，多选择橄榄油或菜籽油;每周食用鱼肉2次，蛋*2个;牛奶选择脱脂产品;每天保持1斤蔬菜和1~2个水果，再搭配适量的豆制品。
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