芒果
芒果是很多人都特别喜欢吃的一种水果，芒果的口味是酸酸甜甜的，但是如果说芒果吃太多的话，也会加重我们体内的湿气，因为芒果本身就是属于湿热的食物，如果是我们吃太多的话，会导致我们的肠胃难以消化糖分和水分，从而导致身体的湿气加重，所以说希望大家尽量还是不要吃太多。
葡萄
多吃葡萄可以给我们的身体带来各种好处，能够很好的软化血管，让我们远离各种血管硬化、冠心病以及脑血栓等疾病。能够起到很好的滋肝补肾的作用。对于妇女、儿童出现的缺铁性贫血有很好的滋补作用，能帮助我们补气血哟。能加快皮肤再生与代谢增加皮肤弹性，对延缓皮肤衰老有很大的好处。对于维持人类血脂稳定有极大的好处
樱桃色泽诱人，好吃美味，而且富含丰富的营养物质，樱桃的含铁量比较高，位于各种水果之首，可促进血红蛋白再生，补充身体所需的铁元素，补血益气，可防治缺铁性贫血，还可增强体质，有健脑益智的作用。樱桃本身的热量也比较低，常吃还可有助于减肥，而且其中含有褪色激素，有抗衰老的作用常吃可保持气色红润有光泽，让肌肤变得细腻有弹性，是美容养颜的最佳水果之一。
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