县幼儿园第八周食谱
星期一早点：牛奶、三明治
午餐：黑椒猪排
胡萝卜炒花菜
蒜苗烧豆腐
竹笋蛋花汤
午点：皮蛋瘦肉粥
星期二
早点：豆浆、蛋*煎饼干
午餐：鹌鹑蛋炖肉
*瓜炒肉片
莴苣炒香干
冬瓜虾米汤
午点：牛奶、古早蛋糕
星期三早点：牛奶、奥利奥巧克力棒
午餐：胡萝卜肉沫饭
青椒炒肉丝
番茄炒鸡蛋
青菜豆腐汤
午点：番茄鸡蛋面
星期四早点：豆浆、樱花白桃饼干
午餐：鸡米花
鱼香肉丝
糖醋藕
三鲜汤
午点：牛奶、肉松卷
星期五早点：牛奶、马芬蛋糕
午餐：肉羹
青蒜炒肉丝
地三鲜
午点：萝卜包
今日推荐
胡萝卜的营养
1.增强免疫力
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。
2.降糖降脂
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
END
撰稿：毕菁菁
编辑：毕菁菁
审核：陈斯
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