点击上方蓝字”特发性震颤常识“
2.手抖:很多老人都有手抖的毛病,尽管手抖不见得都是帕金森病,然而大部分帕金森病患者最初的表现就是手抖,其特点是肢体静止时抖动明显,运动时减轻或停止,因此如果家中老人出现手抖的表现时,一定要及时进行检查!
3.肌肉发僵;部分帕金森病患者以肌肉僵硬、发紧感为早期表现,有时病人往往自己描述为“抽筋”或“痉挛”,此时患者本人及家属往往不重视,误以为是颈椎病或骨质疏松而延误了治疗时机。
4.动作缓慢;在日常生活中,部分老人解系鞋带、用筷子、扣纽扣等动作比以前缓慢许多,甚至无法顺利完成;部分老人起步困难、小碎步、不容易停下来。
帕金森后期症状表现;
一、流涎:该帕金森的晚期症状是指患者的病情到了晚期嘴唇不能完全闭合。缓解这一症状就要首先改善患者的日常身体姿势。坐着时自己用双手托起下颌,将头向上撑。帕金森晚期症状在行走时,需要借助专门设备来维持嘴唇的闭合。
二、体重下降:帕金森的病情一旦到了晚期,患者由于疾病的原因,体重就会有严重的下降现象,这多数是因为食物摄入减少所造成,但有时原因并不明确。体重下降通常是一个逐渐发生的过程,一般在若干年内。
三、失眠:帕金森晚期有哪些表现?患有帕金森的患者特别是晚期患者,患者在夜间睡觉时,由于疾病的原因肢体僵硬、翻身困难、疼痛和震颤造成的失眠;睡前加用长效的抗帕金森病药物
四、精神症状:有大约百分之三十的帕金森病患者出现精神症状。最初可能是噩梦,随后便出现方向迷失、幻觉和妄想。还会不同程度出现抑郁、焦虑等帕金森的症状症状。严重患者会出现卧床,生活不能自理。此时要做好护理,防止出现肺部感染、尿路感染及褥疮。
五、吞咽困难:这是帕金森晚期患者常见的一症状表现,倘若帕金森患者能平时养成有意识的经常吞咽习惯就可以缓解这一症状。如果食物卡在喉部,轻轻咳嗽或清理喉部,并且在吸气前再吞咽一次,注意要经常进行吞咽动作训练!
一般帕金森初期如果治疗得当,是不会造成太大的影响的!但是帕金森到后期以后,病情逐渐发展迅速,对患者以及家属都会造成很严重的影响!所以一定要尽早进行治疗,正确的治疗方式,可以很好的控制帕金森病情的发展,提高患者的生活质量!
北京泽元堂中医王世龙医师是这样治疗帕金森的----五龙震颤疗法:这是王世龙医生治疗帕金森患者二十余年临床总结的验方,针对患者的不同情况,年纪、性别、发病时间等等,分为三个阶段进行辩证施治! 第一步段主要是镇肝息风,平复异动的肝阳,缓解主诉症状。为患者战胜疾病树立信心。
防控心血管病的发生,保养心脏最重要。做到劳逸结合,比如步行对心脏是很好的运动。
年,世界卫生组织就将走路定为“世界最佳运动之一”!
美国心脏学会奠基人怀特博士总结毕生研究后说,“步行是人类最好的运动!”
“医学之父”希波格拉底说,步行锻炼是人类最好的“药品”!
您,只要迈开双腿,手脚协调、富有节奏地走起来就是锻炼。虽说走路运动量不大,但通过走路对身体的好处却很大!
走路?10大好处
1.冠心病发病率下降19%
国外研究显示,对例患者进行分组对比研究,结果显示每天走路达到30分钟,每周5天,冠心病风险可以降低19%。
2.胰腺癌发病率下降50%
美国医学杂志刊登的一项研究指出:每天饭后散步30分钟,使患胰腺癌风险降低一半。研究指出,胰腺癌多和热量过剩有关,而走路可消耗大量热量。
3.乳腺癌风险下降12%
法国一项涉及万女性的研究显示,任何年龄段的女性坚持每天快走1小时都能使患乳腺癌风险降低12%。另外发现,每周散步7小时的女性比每周仅散步3小时的女性,患乳腺癌风险低14%。
4.肠癌风险下降50%
美国大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现,每天走路1小时,可降低一半患大肠癌的风险,这或许和走路能提高免疫力有关。
5.抵抗前列腺癌
美国医科大学针对名前列腺癌患者,进行长时间随访后发现,快走能明显延缓前列腺癌的恶化,每周只需快走3小时,癌症恶化程度比不运动的人降低57%。
6.糖尿病预防效果提高50%
美国《护理健康研究》刊载,每天健走1小时,对2型糖尿病达到50%的预防效果。
7.有效预防心脏病
每天健走30分钟,可维持心肺功能的健康状况。
8.防治脂肪肝
研究发现,常走路的人血液循环较好,血可以流到聚集在肝脏的众多微血管末端,肝的代谢功能就好。
9.延缓老年痴呆
60岁以上中老年人,一周有3天、每次45分钟以上的健走运动,有助于维持较好的认知功能,避免认知障碍。
10.缓解关节衰老
美国《关节炎和风湿病》杂志报道,与跑步相比,走路对关节损伤小,能延缓关节功能衰退,又可强化肌肉功效,有助于维持下肢的良好能力。
每天行走一万步
走出一身健康来
如果单纯地走路让你感到枯燥,可变着花样走,会收到意想不到的效果。小编推荐5种特色的走路姿势,助你走出健康之路!
1
倒着走→强健腰背
即倒退行走,其优点是调整了平时不大用的肌肉,而使血液循环得以改善,减轻或消除腰背酸痛。
有腰肌劳损或骨质增生的人,可采取此种方法,在平地或无障碍物、较为开阔安全的地段进行锻炼。
2
摆臂走→锻炼心脏
通过走步的方法让心脏好起来,其实很简单:把胳膊摆起来,最好摆到齐肩平,把步子迈开,配上呼吸。
每天坚持15~20分钟,比走两个小时都要有效果,每走一步就相当于把脚上的血挤回心脏。
3
敲着走→减掉腰围
走路时捎带手“敲敲带脉”,能很好地帮助减肚子、减腰围。
所以如果你的肚子软软的,而且还有“救生圈”,走路时不妨两只手敲打左右两侧腰部,每天坚持半小时,保准腰围下降。
4
踮脚走→养肾护肾
踮脚行走就是足跟提起,完全用前脚掌走路。前列腺增生在中老年男性中的发病率可高达80%以上。
对付前列腺增生,可辅助采用踮脚尖的方法,非常有利于男性前列腺的血液循环。
5
甩手大步走→防驼背
行走时,上身挺直,抬头,下巴前伸,两肩向后舒展,迈步大小以两臂伸直的距离为宜,同时前后甩臂,一般以80~90步/分钟为宜。
老年人易脊柱变形、驼背。甩手大步走,可让腰背部肌肉得到舒张,同时,还能锻炼背部和腹部肌肉,减轻腰部负担。
走路一定要选双好鞋,不一定非要名牌的,舒服就行。因为健走时脚底所受到的冲击是全身体重的1.2~1.5倍。
从现在开始,走起来吧!
门·店·推·荐
01
复方丹参片
:活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见上述证候者。
02
血塞通分散片
:活血祛瘀,通脉活络,抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑路瘀阻,中风偏瘫,心脉瘀阻,胸痹心痛;脑血管病后遗症,冠心病心绞痛属上述症侯者。
03
复方丹参滴丸
:活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见上述证候者。
保护心脏的小方法,多少人败在了第三条上……
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