据统计,胖人平均寿命要比体重正常者短5～0年,这是因为肥胖能增加心脏负担,导致心脏肥大,出现心绞痛、心力衰竭;肥胖也可导致动脉硬化,使血管弹性降低,脆性增加,容易发生高血压和脑溢血等。减肥的措施多种多样,但归根结底有两点:一是少吃,控制高糖、高脂食物,少食多餐;二是多动,积极参加体育锻炼,而且二者应配合进行,缺一不可。中老年人最容易患有心脏方面的疾病,其中以冠心病的发病率最高,很多患有冠心病的老年人经常会出现有突然心悸、出汗、胸闷、憋气等现象,尤其是在活动之后这些不适的症状更加的严重。这种情况在做心电图的时候会发现,患者存在有心律不齐、频发室性早搏等问题。更年期女性心悸与冠心病的症状相似,要注意检查排除,建议更年期女性出现医院进行及时检查,不要过于紧张并自行诊断服药。
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据统计,胖人平均寿命要比体重正常者短5～0年,这是因为肥胖能增加心脏负担,导致心脏肥大,出现心绞痛、心力衰竭;肥胖也可导致动脉硬化,使血管弹性降低,脆性增加,容易发生高血压和脑溢血等。减肥的措施多种多样,但归根结底有两点:一是少吃,控制高糖、高脂食物,少食多餐;二是多动,积极参加体育锻炼,而且二者应配合进行,缺一不可。中老年人最容易患有心脏方面的疾病,其中以冠心病的发病率最高,很多患有冠心病的老年人经常会出现有突然心悸、出汗、胸闷、憋气等现象,尤其是在活动之后这些不适的症状更加的严重。这种情况在做心电图的时候会发现,患者存在有心律不齐、频发室性早搏等问题。更年期女性心悸与冠心病的症状相似,要注意检查排除,建议更年期女性出现医院进行及时检查,不要过于紧张并自行诊断服药。
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