冠心病

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TUhjnbcbe - 2021/1/21 5:23:00
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冠心病健康处方///饮食///

饮食方式合理化为了控制体重,必须注意节制饮食,逐渐纠正肥胖、减轻心脏负担、保护心脏是非常重要的。冠心病的营养与饮食,原则应该是:低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐,高蛋白、高维生素、高纤维素,避免刺激,少食多餐,容易消化。如优质蛋白(鸡蛋白,鸡肉,牛肉),各类蔬菜水果,五谷杂粮。

忌高脂肪,高胆固醇,高热量食物:烧烤,油炸,油条,蛋*,肥肉,动物内脏,油腻食物。

低盐饮食:钠离子不仅存在于食盐,很多食物中也存在。特别是调味品,如酱油(3毫升酱油相当于1克盐)、辣椒酱、*酱、味精等;盐腌制品、腊肉或咸菜含有大量的钠

盐;很多快餐、小儿食品中盐的含量也很高;应尽量少吃或不吃。

///药物///

1、硝酸酯类,如硝酸甘油,消心痛,欣康。

2、他汀类降血脂药,如立普妥,洛伐他汀,可延缓或阻止动脉硬化进展。

3、抗血小板制剂,阿司匹林。过敏时可服用波立维。早晚皮下注射低分子肝素钙,俗称肚皮针.

4、β-受体阻滞剂,常用的有倍他乐克。钙通道阻滞剂,冠状动脉痉挛的病人首选,如合心爽,拜新同。

注:遵医嘱定时定量服用,有问题随时咨询医师.

///其他///

(1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

(2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思考以及过喜。

(3)控制饮食。饮食宜清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要摄食足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,不宜喝浓茶、咖啡。

(4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、*酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。

(5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。

(6)体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,.使全身气血流通,减轻心脏负担。

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