高血压被人们称为“无声的杀手”，我国高血压形势非常严峻，目前，我国已经确诊的高血压患者已经超过3亿，几乎4个成年人就有一个是高血压患者，而且这个数据仍旧呈上升趋势变化。
对于患有心脑血管疾病（冠心病、糖尿病、脑卒中等）的病人来说，血压一旦超过/90mmHg，就应该服用降压药物进行治疗。但在服用降压药时，也有一些注意事项，服过降压药后，尽量别吃以下这几种食物。
01高血压的症状有哪些？
1.失眠
失眠的原因是由多方面的造成的，高血压就是引起失眠是其中一种，睡眠不踏实，睡眠困难，多梦，容易被惊醒，就会造成皮质功能障碍和自主神经紊乱等症状。
2.心悸气短
高血压会影响心脏的排血的功能，加大排血的阻力，一段时间之后，高血压患者就会出现心肌肥厚、心脏扩大等的情况。并且，还会出现相应的心肌缺血症状，因而，患者会出现心悸气短的症状。
3.记忆力减退
这种病症在患病早期不易察觉，但是会随着病情发展而逐渐加重，具体表现为注意力分散，近期记忆力减退，对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。
4.头痛
头痛也是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛，会在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻，疼痛的部位多在额部两旁的太阳穴以及后脑勺。
02医生忠告：长期服用降压药的人，建议平时尽量少吃这8种食物
1.浓茶
茶叶经水冲泡过后，茶水中的鞣酸或会与药物产生沉淀，会使降压药降低药性或失去作用，无法达到预期药效。
若吃降压药后不久就喝茶，茶水会与胃中的降压药混在一起，使药效减少。所以，吃药期间要间隔一段时间再喝茶，更不要用茶水送服降压药，以防止影响药效。
2.腌制食品
很多人平时在平时吃饭时会搭配一点小咸菜食用，而这些小咸菜都属于腌制食品，虽然特别好吃，但是其中的盐分含量却很高。
如果经常大量地吃这些腌制食品，就会容易使血液里的钠元素增加，钠离子会容易使血压水平逐渐失控。
所以，在服用降压药期间，尽量不要去食用腌制食品，否则会容易影响到降压药的药效。
3.橘子
有些药物和食物之间属于相克的关系，而橘子和降压药就是如此。
橘子当中含有丰富的钾元素，而高血压患者往往身体中会缺钾，吃完橘子再吃降压药会产生反作用，降压效果会大打折扣！所以，医生建议高血压患者在服药期间，不要吃橘子这种食物。
4.豆腐乳
将豆腐进行腌制，再经过发酵就成了我们常说的豆腐乳，而这也是属于一种腌制的食物，对于高血压患者来说也要少量的食用。
而且，豆腐乳中含有大量的不饱和脂肪酸和高碳水化合物，如果长期摄入，会导致体内钠离子的含量不断增加，增加肠胃的负担，导致血压出现升高的现象出现。
5.葡萄柚
葡萄柚是四季常见的水果，富含维生素C和维生素A，能维持人体新陈代谢，促进排泄，在一定程度上，它还可以清理肺部的垃圾，照顾肺部。但是，并不是每个人都适合吃葡萄柚这种食物。
葡萄柚分解产生的活性酶对治疗高血压的药物有一定的抑制作用，因此，医生不建议高血压患者在吃药期间食用此类水果。
6.牛奶
牛奶中含有大量的钙元素，很多人经常有睡前喝牛奶的习惯，这种做法不仅可以为身体补充营养，还可以改善睡眠，避免骨质疏松的出现。
但是对于高血压患者来说，服药期间应避免喝牛奶，否则容易引起头晕的症状，还会出现不溶于水的硬块，不能及时被人体吸收，甚至会造成血压下降过快的效果。
7.酒精食物
当降压药和酒精共同服用时，一些患者可能出现血压的急剧下降的情况，而导致出现低血压。另外，酒精当中的成分可能与降压药的化学成分发生反应，引起降压药效果的改变。
所以，在服用降压药时要用温开水送服，而不能在服用降压药的同时饮酒，带有酒精的食物也要避免摄入。
8.高胆固醇食物
常见的高胆固醇食物有动物肝脏、肥肉等食物，还有一些油炸的高油脂食物也属于高胆固醇食物，这类食物里面的油脂和胆固醇含量极高。
这种食物吃多了不仅会导致我们的血压水平升高，还容易影响药物被肠胃吸收，导致降压药起不到稳定血压的作用，诱发一系列的并发症。
03延伸：哪些食物可以帮助降低血压水平？
1.洋葱
洋葱里含有多种营养物质，可以达到消炎和杀菌的效果，同时还可以起到降血压的作用，对身体能够起到很大的帮助。
在出现高血压之后，适当地吃洋葱还可以阻断细胞钙离子的通道，可以有效地使血压得到控制。
2.西红柿
西红柿是含维生素C比较高的一种食物，而且维生素C还可以得到一些机酸的保护，在煮时服用不容易破坏，还可以帮助人体吸收。
西红柿中还含有很多的西红柿红素、胡萝卜素等物质，这些物质具有防止氧化和消灭自由基的效果。平时常吃些西红柿，还可以起到降血压和利尿以及消肿的效果。
3.芹菜
营养学家研究表明，芹菜对于控制血液压防止血压升高具有非常明显的效果，所以，家中如果有高血压病人的话，一定要经常吃芹菜。
在平时，可以把芹菜煮熟了之后凉拌着吃，也可以拿芹菜来榨汁喝，这种食物有助于降低血压水平。
4.紫薯
紫薯的降血压效果也是比较理想的，紫薯它里面含有花色苷和粘液蛋白，花色苷能够抑制低密度脂蛋白氧化和血小板的聚集，粘液蛋白可以促进胆固醇物质的排泄，可以减少脂质类物质在动脉血管上的沉积，降血压效果也是比较好的。