冠心病,其实是我们生活中较为常见的一种疾病,一般都是病发于中老年人身上比较多的,而冠心病也是威胁到不少中老年人生命的致命病症之一。
相信如果身边有人患有冠心病的朋友都知道,冠心病是一种危害较大的心脏疾病,如果不做好预防甚至会恶变,危及生命。
冠心病的出现导致患者呈现较高的死亡率,有关数据表明,每年因冠心病而死亡的人数有上升趋势,像心绞痛、心肌梗死、心肌缺血、心律失常等情况都是冠心病的常见现象。
而关于冠心病的治疗不仅要配合医生的治疗的,而且生活上也是有不少禁忌需要注意的,虽然说关于冠心病并没有完全治愈的说法。
饮食方面,冠心病患者要注意限制脂肪的摄入,他们脂肪的摄入应限制在饮食总热量的30%以下,以植物脂肪为主。故冠心病患者在一日三餐中要适当安排鱼、禽食品,有助于心脏康复。
除此之外,还要注意蛋白质方面的摄入。因为蛋白质是维持心脏活动必需的营养物质,适量的蛋白质能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。可蛋白质不易消化,会加快人体新陈代谢,增加心脏的负担。
“生命在于运动”这个道理大家都懂,所以在冠心病的预防治疗上同样适用。因为中老年人大多数日常生活中缺少体力活动,容易会使肌肉发生萎缩、心肺功能减退、血流缓慢,这对患冠心病的中老年人健康威胁很大。
所以说,坚持适当的体育运动,可有助于减轻体重、降低血压、降低胆固醇、改善心肺功能,对冠心病的发病率、严重程度都能够起到很好的缓和作用。
上面为大家介绍了一些关于冠心病的小常识,我们可以看到需要注意的方面也是不少的,这些都是需要在生活中注意的,希望对大家能够有所帮助。