年底，世卫组织发布《全球健康预测》报告，涵盖年至年间的数据分析。报告指出，过去20年，心脏病一直是全球主要死因，缺血性心脏病仍然是头号杀手！
缺血性心脏病是由冠状动脉循环改变而导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。冠心病就是最常见的一种缺血性心脏病。
冠心病的发病原因除了与年龄有关外，还与高血压、高胆固醇、糠尿病、吸烟及缺乏体力活动、肥胖等因素相关。
医院心血管医学中心，几乎每天都有前来住院的冠心病患者。在这些患者里，不少是已经放了支架的，还有是被心肌梗死“突袭”后抢救回来的。
除了疾病带来的身体危害，很多冠心病患者都有一个这样的担忧：“我还能不能重返岗位？是否适合高强度的工作？”这种担心并非没有道理，出院前医生就明确提醒他们要避免剧烈活动。
难道冠心病患者
从此就与运动“绝缘”了？
并非如此！恰恰相反！
医生介绍，病情稳定的冠心病患者是可以运动的，而且要保持长期的运动习惯，但要避免剧烈运动和竞技性运动，比如打篮球、踢足球等。
对于冠心病患者来说，运动与不运动的区别尤为明显。普通人不运动可能只是身体素质差，冠心病患者如果不运动会导致心脏功能减退，严重者甚至会加重血管病变，危及生命。
所以，运动对冠心病患者来说，是一件很重要的事情。运动是在药物治疗的基础上，提高心脏功能的重要手段之一，能降低冠心病的发病风险、延缓疾病进展和降低死亡率。
然而，运动并非没有风险，盲目地运动有可能增加心脏的负荷，导致心功能不进反退。因此，在运动前进行适当的医学评估，由专业医生去监测和指导冠心病患者如何运动至关重要！
冠心病患者如需进行运动康复治疗，可参照以下步骤进行：
到医院心脏康复中心找相关专业医生就诊，让医生全面了解你的病情；
医生根据你的情况，开具相应的检查项目，对你的心脏功能进行评估；
检查评估后，医生为你制订专属运动处方；
在治疗师的监督、指导下，进行有心电监测的各项运动，并学会把握自己的运动强度；
学习并坚持一段时间科学、安全的运动方式，保持长期良好的运动习惯，定期复查。
来源：医院