在《道德经》中，有几句话是这么说的：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋略猎，令人发狂；难得之货，令人行妨。”意思是说，多彩的颜色会使人眼花缭乱，各种动听的声音会使人听觉迟钝，多种可口的滋味令人口感麻木，纵马打猎，会使人心发狂，稀有的物品，会令人行为不轨。
我们也许会认为，在生活中拥有这么丰富的色彩，音乐跟味道是一件很享受的事情，然而，老子却认为，多彩缤纷的颜色会使人眼花缭乱，各种动听的声音会使人听觉迟钝，多种鲜美的滋味会令人口感麻木。表面上看来，似乎这种看法很没道理，人们都为了生活单调而苦恼，哪还会因为生活的丰富多彩而不高兴呢？但其实只要我们深入一些的去想，这里面还是有很实在的道理，因为过分陶醉于声色之中，对身体及心灵的健康都不是一件好的事情。
在古代，人的平均寿命远没有现代人高，但是，古代人寿命低的基本原因就是生活条件十分恶劣，但这只是针对于一些贫民。而对于帝王来说，就不存在这样的问题，帝王所能享受的是当时最好的医疗设施，帝王们的寿命应该都是比较长的，然而实际上却并非如此，在中国两千多年间所产生的几百个皇帝中，活到七十岁以上的帝王就只有十人左右。
其实，在古代高寿的人也并非罕见，比如唐代著名的医药家孙思邈，就活了岁，而先秦时期的几大思想家，孔子、孟子、庄子、墨子、荀子等人，每一位都活到了70、80岁，这说明，只要保养得宜，即使在古代，一个人也完全可以高寿，而享有高寿条件的历代皇族的寿命却很令人失望，最近的也就是清朝的乾隆皇帝寿命最长，而顺治皇帝只活了24岁，咸丰皇帝活了31岁，同治皇帝活了19岁，光绪皇帝活了38岁。
在乾隆的十七个儿子里面，有七人还不到10岁就夭折了，长到成年的十个人中还有四人只活了二十几岁，寿命在30岁以上的仅有六人，而活到七八十岁的只有两人。那么这些贵为金枝玉叶的皇子们为何却如此短命，问题出在哪里呢？除了部分政治斗争的人为因素外，恐怕就出在这“五色令人目盲”这几句话的道理上。
近年，有一种“富贵病”的说法，所谓的“富贵病”指的就是由于饮食营养过剩以及人们越来越不喜欢运动，从而导致高血压、脂肪肝、糖尿病、冠心病、肥胖症等诸多病症，因为这些病症高发于生活条件较为富裕的地区，所以称之为“富贵病”。
在生活条件不断的提高下，影响我们的不止是“富贵病”的身体，还有被欲望扩大的心灵，几十年前，很多中国人还因为吃穿而发愁，对于欲望的要求也只是能吃饱穿暖即可安心，很容易就会有幸福感，可现如今，随着社会的发展，我们不再为了吃不饱而烦恼，相反却因为该吃的都吃过了，反而不知道吃什么而发愁，因为世界太缤纷了，选择的余地太多了，反而再很难找出能使自己开心的事情。
再有呢，就是欲望也跟着变大了，从前可能有一件衣服穿就很开心，慢慢的就会想要一个漂亮的衣服，再然后就想要一个不止要漂亮，做工还要讲究的衣服，再后来，不止做工要讲究要漂亮还要是个品牌的才好。有了第一件品牌的东西，就会想要第二个，第三个。。。
不知道看官们有没有听说过“鸟笼定论”，就是说一个人原本并不养鸟，可是当有人送给他一个鸟笼之后，他就一定会养起鸟来，尽管他自己也许并不喜欢鸟，因为如果他把一个空鸟笼挂在屋内，就会觉得鸟笼有点浪费了，于是他就索性养了一只鸟。这一定律表明，人们会在偶尔获得的一件原本并不需要的物品的基础上，自觉不自觉的继续添加更多自己原本并不需要的物品。
其实“鸟笼定律”的提法并不新鲜，早在三千多年前，中国就有人已经注意到这一点了，这个人就是商朝纣王的叔父箕子。一天，箕子到纣王这里谈事情，偶然见到纣王的生活有了一点小变化，这个细节在别人看来，也许会毫不在意，可是箕子的见识却非同一般，他见此情景后，大惊失色，那么是什么样的细节令箕子如此惊恐呢？表面上看起来，就是纣王用餐之时的筷子换成了象牙的，大家都知道象牙的筷子是十分奢华的，但纣王是天下之君啊，用一双象牙的筷子是太正常不过了，哪个帝王不是披金戴玉的啊，箕子有何必如此大惊小怪呢？
原因就在于纣王早年的生活是十分朴素的，在人们的习惯和印象里，帝王们一个个挥金如土，但实际上并非如此，在历史的最开始几位皇帝，都是很节俭朴素的，包括后期也有很多节俭的皇帝，比如汉朝开启了“文景之治”的汉文帝刘恒，就是相当节俭的一位，在生活方面甚至不比普通百姓优越多少，在建造自己的陵墓时，连金属都不要，只是用砖瓦即可。再如清朝的道光皇帝，也是节俭出名，穿衣服是补了又补，甚至被人称为“花子皇帝”。
而纣王呢，一提起来大家都会想到他的昏庸与残暴，酒池肉林的奢靡，但这都是后期的情况，前期的纣王恰恰相反，是一个积极有为的好君主，而且在生活方面也保持着朴素的风格，只不过，纣王没能够善始善终，没有将这良好的作风保持到最后。而这种转变，就是从这一双小小的象牙筷子，这也是为什么箕子会吃惊担忧的原因，也就是他意识到，这双象牙筷子会起到“鸟笼效应”。
果不其然，纣王的生活从此以后，不知不觉就变得越发奢靡，一发不可收拾，膨胀之心也听不进去劝阻，从而导致商朝的灭亡。
这里不是说人不可以有欲望，有欲望才能让我们更加的努力前进，去为我们自己及家人创造更好的舒适生活，这里只是说，不要被欲望而控制，我们要去控制欲望，不被五色、五味、五音等杂念去影响我们的健康及生活，人生的幸福来自于内心，控制好内心的欲望，幸福感永远会伴随着你。