TUhjnbcbe - 2024/10/31 15:11:00
心血管疾病已成为我国第一大杀手，约有2.9亿心血管病患者，每5例死亡中就有2例死于心血管疾病，而约50%心血管疾病患者的死亡可归结于心肌梗死。为防止心血管疾病危险出现，警惕并抓住这些反常的先兆，及时发现，及时治疗，就能有效阻止心肌梗死的发生。下面我们一起来了解一下。发生心血管疾病的4个前兆一、夜间睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需要立即坐起或站立方可缓解。二、长期有高血压的病人，如经常有胸闷症状，多半在半夜发作，或从噩梦中惊醒，也有的在心前区或胸骨后有压榨样或烧灼样感觉，并可放射到左肩、背部、左前臂内侧，甚至放射到无名指或小指，还可延及上颚或咽部，发作持续时间为3-5分钟，一般不超过15分钟，含硝酸甘油有所缓解。三、在快速奔跑、迎面寒风吹袭、饱餐、吸烟、过度劳累、情绪激动后，感觉胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行恢复。四、日程生活中，听到周围的锣鼓声或其它噪音便引起心慌、胸闷；或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。引起心血管疾病的两大危险因素第一类、难以或不能控制的危险因素：包括年龄、性别和心脏病家族史。男性、中老年、直系亲属中有早年患有或死于心血管疾病者（男性亲属发病时55岁，女性亲属发病时65岁）为心血管疾病的高发人群。第二类、可以完全或者部分控制的危险因素：这部分大多是由于不健康的生活方式导致的，包括高血脂、吸烟、糖尿病、高血压、腹式肥胖、缺乏运动、膳食中缺乏蔬菜和水果、紧张焦虑、大量饮酒等。如果对可控的危险因素采取措施，就会大大减少冠心病的发生。