我们常说，人到40岁就要注意心梗，最近今年随着社会压力的越来越大，40岁以上的人群中心梗的发作率也是越来越高，我们国家患有心梗的人已经达到了1.8亿人，死亡人数高达万人。我们身边每五个人中就有一位患有心梗。而且心梗患者往往是因为发病后来不及抢救导致死亡的，所以说日常的防治才是对付心梗的关键。如果说日常生活中，身体出现了这些症状，很有可能是早期心梗的症状，一定不要忽视，发现后就要尽早检查。
1.胸痛。一般来说，心梗比较明显的症状就是胸痛。这里的疼痛是指以前从未经历过胸痛的人突然出现胸痛，并伴有紧张、呼吸困难等症状。如果这种情况持续超过5-15分钟，我们必须保持警惕。这可能是心梗的早期迹象。
2.牙痛。我们一般把因为心脏问题引起的牙疼。称作“心源性牙疼”，一般的表现是因为牙疼非常剧烈，并且伴随有一些其他部位的异常疼痛，这种疼痛往往无法明确原因。就算是止疼药也不能缓解。所以说牙疼也和早期心梗有很大关系。
3.心绞痛。如果我们患有心梗，就会心绞痛，这是很常见的。有时候时间很短，有时候持续时间很长，还会伴随着一些其他的症状，比如说满头大汗、恶心呕吐等。这在医学上我们一般叫它心梗前状态。
4.肩痛。如果有了肩膀痛，不少人往往不当回事，就会忽略掉，认为颈椎或者肩周上的疾病。其实早期心梗也有可能导致一些放射性疼痛，这时候就会把疼痛辐射到我们的肩膀部位，引起我们肩痛。医院进行检查。
5.全身发热。如果不是因为其他的一些疾病的原因，导致患者身体全身发热，温度一直保持在38度左右，但是没有超过39度，而且心跳过快。一些严重的患者可能会保持一个星期都是这样的状态，还会脸色苍白、汗多等症状。很有可能是心梗发作的早期表现。
日常生活中，预防心梗有妙招，下面几招教给大家预防心梗。早上多喝水，晚上用水量比较大，早上的血液变得粘稠，容易形成血凝块。早上慢慢醒来，多喝水。同时也要及时释放压力。及时把负面情绪排解掉。日常生活中注意保暖工作，注意头，脚和手的保暖。特别是从外面回来后，请勿立即脱下帽子或衣服，以最大程度地降低血压波动。
另外，洗澡时要小心。吃饱或饥饿时都不要洗澡。水温接近体温，因此请勿长时间洗澡。患有更严重的冠心病的患者需要在其他人的帮助下洗澡。少吃盐：研究表明，过长吃盐会增加人们的血压，直接损害全身血管，使血管变硬，并导致心肌梗塞和肾功能下降。为了控制盐的摄入量，建议每人每天的盐摄入量为一小勺的盐。