要想避免心脑血管疾病的产生，可以多吃预防血栓的食材。那吃什么食物对血栓好呢？
1、柚子
柚子不但营养价值高，并且还可预防脑血栓、中风等脑血管疾病。柚子富含生理活性物质皮甙，可降低血液粘滞度，降低形成血栓，所以对脑血栓、中风等脑血管疾病也是有也是的预防功效。
2、豆豉
日本老年病研究所的专家发觉，常吃豆豉可预防脑血栓。豆豉中钴的含量是小麦的40倍，有较好的预防冠心病的功效；豆豉中还富含大量的能溶解血栓的尿激酶，对缓解大脑的血流量和预防老年性痴呆很有作用。
3、鸡蛋
科学家研究发现，多吃鸡蛋还能够避免血栓的形成，可大幅度降低患脑梗死和中风的隐患。按照不久前的研究资料，一周吃6个鸡蛋可将患乳腺癌的几率降低44%。
总而言之，血栓是一类非常危险的疾病，它对身体健康的影响也是非常巨大的。所以，对大家所有人而言，及时性