“调理三高，吃药一堆，不如每天一勺三七粉。”三七因强大的活血化瘀功效，被无数中老年爸妈视为防治心血管病的“圣药”，然而，又有多少爸妈因为吃三七粉，医院！
真实案例：
1、武汉一名患有肝硬化的李大爷，被查出消化道出血，听邻居说三七可以养血、止血，就自行买来三七每天服用，岂料一个月后，本治愈的消化道再次大出血。
2、赵大伯一直比较相信中医，早在一年前被检查出冠心病，将各种了解得知三七是著名的血管清道夫，也就是能够降血脂，降血糖还能软化血管，防止一系列心脑血管疾病。
于是赵大伯就自己去药材市场买了许多优质三七粉，每天都会吃一点，但赵大伯的心绞痛仍不见好转，反而越来越严重。
01不要夸大三七作用，它主要有3个功效
三七粉就是三七根打成的粉，其性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。具有：止血、造血、活血之功效。
其一：造血作用
三七粉中的三七多糖是促进免疫的有效成分，三七粉的两种多糖均能促进巨噬细胞的功能。三七总苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，促进造血干细胞的增生，还能在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。
其二：止血作用
三七具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。用参三七注射液、三七粉治疗胃溃疡、十二指肠球部溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血，治愈率在９２％以上。
以三七粉治疗支气管扩张、肺结核及肺脓肿合并咯血患者，用药５日，完全止血者达８０％以上，利用三七治疗各种外伤出血、各种内血症在临床上已得到广泛应用。
其三活血效果
三七粉具有很好的活血效果，所以被医学上广泛的应用于心脑血管疾病的治疗，据相关的数据显示，三七粉可以有效地提高白细胞的生成，PNS对X线有着极强的保护效果，还可以有效降低对细胞的吞噬，降低白细胞的指数，这样就起到了活血补血的功效。
02三七适合生吃还是熟吃？医生：这些错你犯了吗？
都知道三七生熟有别，生吃疏通血管、清洁血液、改善心脑血管疾bing，熟吃滋补养生、提升气血，但许多人都不知道，三七何为生何为熟？怎样吃三七粉，才能把功能发挥到极致？
三七素有“生打熟补”之说，“生”是指“生吃”，“打”是指具有散瘀止血、消肿定痛的功能；“熟”是指“熟吃”，“补”是指具有补血、补气的功能。
生吃三七粉：生吃三七粉的功效是活血，用于一般保健，如降血脂、祛斑，跌打损伤等就要生吃三七粉。
熟吃三七粉：用于补血就需服用熟三七粉了，如用于产后补血，术后补血等。
三七是日常生活中常见的一种药材，生三七和熟三七的功效不一样，使用方法也需要注意，切记适量服用，否则容易引起相反的作用。
03三七虽好，但这几种人不适合吃
患有皮肤病：服用出现皮肤瘙痒、皮疹等，严重的还会出现过敏性休克。
消化系统疾病：服用出现恶心、呕吐、腹痛腹泻的症状。
心血管系统疾病：服用出现心慌心悸、气短、室性早搏、心动过速等。
出血疾病：服用出现眼球膜出血、鼻子出血、会出现血痰、牙龈出血等。
怀孕不喝：妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。
04三七粉的吃法有哪些？
三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(克)、盐少许用文火炖1-2小时即可食用。
有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
三七粉还可以直接冲服饮用，像一勺三七配上ml的水，一起冲服。这样食用可以方便吃三七，但是口感不好，除了用温水冲服外，还可以用炖好的鸡汤冲服，但是要注意将鸡汤上面的油清干净，还可以使用蜂蜜水来冲服。
准备克三七，再准备适量的白酒，将三七和白酒一起泡三十天以上，之后就可以服用了，每次大概10ml，每天三次。功效：具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。