看到这个标题大家可能会很奇怪，难道天气冷了，肩膀也会冻上吗？其实并不是这样的。
那“冻结肩”到底是怎么回事呢？请您继续往下看。
“冻结肩”，这个名字大家可能不太熟悉，但与它密切相关的另外一个家喻户晓的名字你一定知道，那就是肩周炎。
冻结肩是肩周炎中常见的一个类型，通常所说的肩周炎又多半指的是冻结肩，所以在日常生活中人们常常把两者对等起来。
冻结肩是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。
炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。50岁左右为冻结肩高发年龄，因而又被叫为“五十肩”,以中老年人多见。
发病原因一般认为与下列因素有关：
1、由肩关节以外的疾病，如冠心病、肺炎、胆囊炎等反射性地引起肩部疼痛，使肩关节活动受限。
2、因上肢骨折、颈椎病等使上肢固定于身旁过久。
3、肩关节周围软组织的退变，如肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肱二头肌长头腱鞘炎等。
肩周炎发病时，胳膊疼痛难耐，肩部活动受到影响，就连最简单的梳头、穿衣甚至挠痒痒都难以完成。
那么，我们该如何预防肩周炎呢？
1、加强体育锻炼
加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
2、要保暖防寒
受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
3、加强肌肉锻炼
加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群，肩周炎发作的几率低于其他人。所以，把肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
冻结肩治疗最好是在医生指导下进行。病情极重的5%-10%的患者，有可能需要麻醉后进行松解，甚至要通过微创的关节镜治疗，把肩关节的粘连进行松解。
保守治疗
1．口服药物治疗：非甾体消炎止痛药：如西乐葆，安康信，莫比可等。
2.关节内封闭注射治疗及关节囊扩张疗法：注射的部位包括肩峰下，关节腔；注射的药物包括：类固醇激素如曲安奈德，倍他米松等，局部麻醉药如罗哌卡因，利多卡因等，以及透明质酸如阿尔治，施沛特等。
3.物理疗法：包括进行关节囊或肌肉的被动牵拉、软组织松解、关节功能锻炼等，这个一般在家根据医生指导练习或者到专门康复机构接受治疗。
手术治疗
对于保守治疗无效的患者，唯一的解决方案就是手术治疗了。
目前主流的手术治疗方式就是关节镜下的关节囊松解术，这是一个微创的手术方式。
只需要两三个小切口加起来总共不到3cm，但是却可以把冻结的肩关节进行彻底的松解；
包括关节囊松解，韧带松解，磨除增生撞击的多余骨质，切除粘连组织，术中被动活动肩关节进行手法松解等等。
总之一句话，手术的目的就是帮助你的肩关节“缓解疼痛，尽快解冻”。
希望通过这篇文章，能让大家对冻结肩有了一定的了解。不论是正在受冻结肩的困扰的朋友，还是想远离冻结肩的朋友，希望这篇文章能够带给您帮助。