瘦的人总是相似的，而胖的人各有各的不同。
就像胖的人千篇一律，需要减肥的理由却五花八门。
减肥不是生活的必须品，但是一种生活态度。
你经常会在网上看到，有很多人、很多文章鸡汤教你如何减肥如何瘦身，却唯独没人告诉你，为什么要去减肥，减肥的初衷是什么？
其实不难发现，身边每天嚷嚷着要减肥的几乎都是小姐姐，也许是为了穿漂亮的小裙子，也许是为了搭配新买的包包~
当然也有可能只是说说而已。
所以今天借此机会跟大家聊一聊，我们当初为什么一定要减肥？
答案是健康。
健康应该是所有需要减肥的理由里最重要的一点。
无关其他，只因为需要一个健康的身体。
你知道肥胖在影响健康的同时还伴有哪些并发症的出现吗？
1.血压、血脂、血糖会高于正常值。随着年龄的增长，三高带来的负面影响会越来越可怕。
2.严重增加心脏的负荷，容易引发冠心病和心绞痛等问题，导致心肺功能衰竭。
3.新陈代谢和内分泌出现异常，增加脑血管疾病、脑血栓发病的几率。
4.长期肥胖还和一些癌症相关联，无形中增加了患癌的风险，且肥胖的时间越长，患病的几率就越大。
5.肥胖的很大一部分原因是由于长期摄入高热量和高糖分的食物引起的，因此患糖尿病的几率也会大大增加。
6.肥胖人群患脂肪肝的几率也远远高于正常人。
7.大量的脂肪组织会阻碍呼吸系统的通畅运行，会导致经常打呼影响睡眠。
8.影响自信心的建立。外界的眼光会导致信心的缺乏，影响人际交往，从而对个人成长发展不利。
9.肥胖的人还会出现骨关节之间的问题。由于长期受脂肪压制，会发生肌肉劳损、关节浮肿和变形等问题。
10.抵抗力下降、治愈能力变弱。
这些问题会随着年纪的增长而逐年增加。
我想，以上十点足以回答文章开头所说的为什么要减肥这个问题。
减肥的原因从来都不是因为别人，更多的是给自己一个健康的身体。身体健康才是积累的最原始的财富，才会创造更多的可能性。
而关于如何减肥瘦身，说一千道一万，无非就是节食加运动。也就是传说中的管得住嘴，迈的开腿。
最最重要的是，一定要对自己狠下心来，不能心慈手软。
最后希望大家都健健康康的，对自己负责，也对身边人负责。