一、你身边有没有这样的人，明确患有高血压，但没有任何不舒服的症状？在我行医的经历中倒是碰到过很多这样的病人，别说血压-/mmHg，就是血压高达/mmHg没有不舒服症状的也大有人在，临床中也和这类病人做过沟通交流，这类人最长说的话是“血压高点没事，又没不得劲的地方，该吃吃该喝喝，身体倍儿棒，吃嘛药啊，血压要是低了我还不舒服呢”。那么真相真像这类人说的这样吗？答案：当然不是，这类人不吃药、不控制血压，身体早就隐患重重。
二、只要患了高血压都需要治疗，无论是生活方式调整还是服用降压药，都需要把血压控制达标，至少在/90mmHg以下。高血压主要损害我们的中小型血管，也就是供应我们心脑肾等器官的血管，据统计患有高血压后8成以上会发生脑梗死，9成以上会发生脑出血，6成以上会发生冠心病，多数患者会发生糖尿病等等。
三、高血压更可恨之处就是很多人血压升高了，但自己没有感觉，也就耽误了治疗，很多人都是出现了心脑肾等并发症（如脑梗死、脑出血、心肌梗死、蛋白尿等）才知道自己有高血压。为什么血压高了有些人会没有感觉呢？这是和每个人个体差异有关，一部分人高血压没有感觉，一部分人高血压会有头晕、头胀、耳鸣、心慌、乏力、指端麻木等症状，严重的血压骤然升高会出现高血压危象，会有头疼、恶心呕吐、心慌、出汗、视物模糊等。其实，最怕的就是高血压没不舒服的症状，高血压时有不舒服的症状时，我们才能及时发现高血压，及时的去调整血压，减少并发症的发生机率。因此为了及时发现是否患高血压，30岁左右的年轻人每年应至少测血压一次，超过40岁者每3～6个月应测量一次血压，现在有很方便的电子血压计，平时经常监测血压更好。
四、现实中确实存在血压/mmHg，但没有症状的高血压患者，他们说的也是事实，就是血压高的时候没不舒服，当血压降到/90mmHg以下后反到感觉头晕、心慌、乏力等不适。这是因为长期的处于高血压状态，各个器官已经适应，突然将至正常血压，会有不适应的状况出现。但这种状况也需要将血压降至正常，长期处于高血压状态，虽没有不适症状，但高血压的损伤是持续存在的。为了避免血压突然降低所带来的不适症状，就需要逐步降低血压，逐渐从高血压状态去适应正常血压状态。
五、如果高血压不进行治疗，3-5年就会发生心脑肾的损伤，平均寿命会缩短20年。因此，无论高血压时有没有不适的症状，均应该通过生活方式调整和降压药物将血压控制达标，让我们在平稳的血压里有质量的生活。