民间流传着这么一个说法，装了心脏支架，最多也就再活10年了。安装心脏支架，医学上的正式名称为经皮冠状动脉介入术（PCI），它是冠心病和心肌梗死治疗领域的一项重大进步，挽救了很多患者的生命。大家都知道，冠状动脉是唯一向心脏输送血液的血管，它一旦被堵死了，心肌将大面积的缺血和坏死，患者也会在很短时间内丧失生命。在短时间内把堵死的血管疏通并恢复供血，及时安装心脏支架是最有效方法。#百里挑一#
我们可以想象一下：如果家里的水管子堵了，维修工人可以用工具将其疏通并恢复正常的供水。但是，造成水管堵塞的根本原因并没有解决，如水质不佳或管道损坏等，水管最终还会再次堵塞；还有一种可能，当初疏通的部位不堵了，其他没有修理过的部位也还会堵塞。心脏支架的作用，就是疏通堵塞的心脏血管，并使其恢复向心脏供血，但不能彻底根除冠心病的病因。有人说，很多人装了心脏支架后，都没活过10年！其实，这不是心脏支架的错，而是患者没有处理好“水质”（血液中的某些成分），也没有修理好“管道”（血管内皮的炎症和斑块等）造成的。
最近有媒体报道了一位76岁的老人家，62岁的时候因为心肌梗死安装了心脏支架。这位老人家起初也以为自己活不了几年了，出院后一直笼罩在焦虑和紧张的情绪阴影中，总是怕自己的心梗又复发了。为了解决这位患者的担忧，医生给他制定了一套完善的康复方案。值得大家学习的是，这位老人家坚持按照医生给出的康复方案执行，至今已经15年过去了，老人家的心梗再也没有复发过，还觉得自己越活越健康了。
老人家说，没什么秘诀，只是坚持做好几件事而已：
1、听从医嘱、坚持用药。高血压、糖尿病和高脂血症是造成冠状动脉粥样硬化的根源，坚持服用降压药、降糖药和降脂药，是改善“水质”和维护“管道”的根本。支架术后还存在血栓再生的风险，因此还需要坚持服用抗血小板聚集和抗凝药物。按医嘱服药，是支架术后康复和预防血栓复发的基础。
2、健康饮食、戒烟戒酒。高盐、高糖、高脂肪饮食，会造成血压、血糖和血脂的攀升，对预防动脉粥样硬化极为不利；患者除非体重偏低，都需要坚持低热量、清淡的饮食方式。吸烟与饮酒，都会对血管内皮造成直接损伤，还会引起血脂异常、血管痉挛和心律失常问题，对患者的康复不利，要彻底戒除。
3、量力而行、适当运动。实践证明，运动能力的强弱与心功能的好坏直接相关，运动能力的提升也能代表心功能的恢复程度。支架术后患者都应该征求医生意见，为自己制定一套安全有效的运动康复方案。一般来讲，患者应该保持最大运动耐量的50-80%，每次运动30-60分钟，每周至少运动3-5天。支架术后患者具体如何运动，要听从医生意见，要坚持量力而行原则。
除了上述康复措施之外，保持平和的心态和稳定的情绪，对PCI术后康复也是非常有利的。非常重要的一件事，医院复查，并按医生的建议调整自己的康复计划。在平时，患者及家属要特别