冠心病这个疾病大家都非常熟悉,轻者会出现心绞痛,严重的会出现心肌梗死,大家可能都有这样的概念,血压高、血糖高、血脂高的病人容易得冠心病,经常就会有人问,为什么我没有”三高“,还会得冠心病呢?在这里我们就要聊聊冠心病的危险因素这个概念。
实际上到目前为止,为什么会得冠心病,我们还没有找到最根本的原因,只是通过大量的临床研究发现,冠心病的发生跟很多危险因素有关系。请大家记住,危险因素越多,得冠心病的概率就越大,但是,有危险因素不代表一定就会得冠心病,同样,没有危险因素,并不代表不会得冠心病。
常见的冠心病危险因素分为两大类,一类是可以控制的,另外一类是不能控制的:
可控的危险因素,包括三高(高血压病、糖尿病、高脂血症)、吸烟和肥胖。三高作为慢性病,我们有很多办法可以控制,一方面是良好的生活方式,包括低盐低糖低脂饮食、适当运动、减轻体重,另外非常重要的一方面就是规律的药物治疗,从目前的科技水平来看,血压,血糖,血脂如果升高达到一定程度,只能通过规律服药来控制,而且必须是长期服药,一旦停药血压血糖血脂势必会反弹。现在也有一些组织或者个人鼓吹一些所谓的偏方、根治疗法等等,号称可以一次性治愈高血压,高血糖和高血脂,目前来看这些方法根本都是没有什么依据和站不住脚的,希望大家能够甄别。不可控的危险因素,包括性别(男性)、年龄(高龄,一般指60岁以上)、早发冠心病家族史(一级亲属50岁以前出现冠心病),这些因素都是我们不可能改变的,所能做的就是定期检查,有问题及时就诊。