正常情况下动脉内膜光滑，血液流通顺畅。但脂质代谢异常时会使得脂类物质在动脉内膜上沉积，久而久之形成动脉粥样硬化，使得血管变得狭窄或堵塞，阻碍血液流通，造成心脏缺血缺氧，最终引起心绞痛。尤其是以下10类人最容易患上冠心病，应做好预防工作。
哪几类人易患上冠心病？
1、高血脂患者
高脂血症是诱发冠状动脉粥样硬化生成的主要因素，低密度脂蛋白胆固醇会在血管壁上沉积，使得血管狭窄或堵塞，从而影响血流。因此高血脂患者应远离高胆固醇和高脂肪食物，如动物内脏、蟹*以及各种肥肉等，必要时应按照医生嘱咐服用他汀类药物。
2、高血压
高血压是引发冠心病的高危独立因素，尤其是血压波动过大或居高不下时会影响血管舒张和收缩，增加心脏所承受的负担，从而诱发冠心病。所以高血压患者应在医生指导下正确服用降压药，不能随意增加或减少用药剂量，同时定期监测血压，把血压控制在/80毫汞柱以下。
3、代谢综合征患者
代谢综合征包括腹型肥胖、高血压、高血脂、糖尿病以及高尿酸等，这些都是诱发冠心病的高危因素，所以应积极稳定以上指标。管住嘴迈开腿，把体重指数控制在18.5~23.9之间，女性腰围不能超过85厘米，男性不能超过90厘米。
4、糖尿病患者
糖尿病本身并不可怕，可怕的是引发的并发症。糖尿病冠心病是常见的并发症，血糖居高不下会促进动脉粥样硬化发生发展，引发心肌梗死和冠心病等，因此稳定血糖至关重要。同时应注意饮食多样化，保持适度运动，戒烟戒酒，避免精神紧张和情绪波动，定期监测血糖水平。
5、久坐和熬夜者
长时间坐着不动可影响下肢血液循环，升高血液黏稠度，促进血栓生成；经常熬夜可紊乱生物钟和内分泌，增加心脏承受的负担，甚至会引起心源性猝死。
6、有家族史的人
冠心病发生有一定的家族倾向，若直系亲属中有冠心病患者、有心肌梗死病例，那么下一代发生冠心病的风险比普通人高达好几倍。
7、吸烟者
长期吸烟可促进大动脉粥样硬化，使得小动脉内膜慢慢增厚，最终导致整个血管逐渐硬化。因为吸烟者血液中氧气含量减少，使得动脉内膜缺血缺氧，增加动脉壁内脂含氧量，加快动脉粥样硬化生成，从而诱发冠心病。所以必须戒烟且远离二手烟。
温馨提示
以上几类人是冠心病高危人群，平时应做好预防工作，做到早睡早起，避免加班熬夜。保持心情愉悦，避免情绪波动、暴怒和抑郁等。远离高脂肪、高糖分和高油腻食物，注意饮食清淡且易消化，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，少喝浓茶以及浓咖啡。注意劳逸结合，不能突然用力，也不能做重体力劳动；维持粪便通畅，不可用力排大便。
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