血栓现象可给健康造成很大的隐患，如脑血栓的发生就易引起中风甚至死亡，所以对于一些中老年人，要注意做好防血栓的工作，不过在防血栓过程中，有不少人易掉入一些陷阱，从而不能起到很好的预防工作，还有可能给健康带来危害，因此对于防血栓，大家要注意避免掉入这五个陷阱：
1、脑血栓根本预防不了？不少人以为，脑血栓是预防不了的，它是人的身体、血管老化的自然产物，而其实和脑血栓密切相关的是胆固醇水平，当低密度脂蛋白胆固醇升高时，卒中风险就会增加，而当LDL-C每降低10%，那么患脑血栓的风险就可降低到15.6%。对于一些患有高血压、糖尿病、冠心病等脑血栓危险因素者，如查能在低胆固醇膳食的基础上，联合阿托伐他汀药物来治疗的庆，是可以明显的降低患脑血栓的风险的。
2、定期输液稀释血管，如果想靠着输液降低血液黏稠度，从而来达到降低脑血栓、心梗风险的话，是不科学的。因为血黏度化验本身就缺少科学性，另外预防脑血栓是一场“持久战”，定期输液只是一种突击行为，并不能用这个方法来达到防血栓效果的。
3、严格素食，虽然说胆固醇异常和饮食运动有关，但也不是说只要忌口、多运动就可解决问题的，因为引起脑血栓的危险因素有很多，和年龄、性别、家族史等都有关，另外患高血压、糖尿病以及有吸烟习惯也是引起胆固醇沉积、诱发脑血栓的因素之一。
4、迷信化验单，对于40岁以上的男性，还有绝经女性以及肥胖，有血脂异常及心脑血管病家族的患者，其胆固醇指标不能只参考化验单上的“不高于3mmol/L”。对于有冠心病或糖尿病等疾病的患者或是已经发生过脑血栓、心梗的患者，那么它的血脂目标值要求会更严格，LDL-C需低于80mg/dL或2.1mmol/L。
5、过度信赖保健品，有不少人会过度的依赖保健品来防血栓，其实和他汀类药物相比，保健品和中药对于降低胆固醇、预防脑血栓作用并不是十分的明显的，中药虽然对高脂血症有一定的辅助治疗铲果，不过目前还是缺乏明确的临床研究依据。因此对于保健品或中药暂时还是不能取代药物治疗的。
上面就是关于防血栓人们易掉入的五大陷阱，希望大家要防血栓的时候要多加注意，避免这些误区，我们在防血栓的时候，应该听从医嘱，合理选择对应的药物，以更好的达到预防效果，而不是盲目的相信一定没有科学依据的方法，这样不只起不到防血栓效果，还有可能会给健康带来不利。