女儿喜欢这顿早餐，10分钟，营养丰富，少油少盐，我家一周吃三次！早餐，我家特别喜欢吃面包状的食物，比如全麦面面包、红豆酥面包、果脯面包等都快累坏了，就在那天我看到冰箱里有一些菊花和香肠土豆，于是我想到做一个新的面包。营养学家大乔还说：菊花营养丰富，清爽可口，可辅助治疗脾胃不和、大便不良和咳嗽痰多等疾病；特别适合生长期儿童青少年和老年贫血患者。菊花中含有一种特殊的挥发油香味，有助于理气、开胃、增食欲。我相信你喜欢一定会！
烤肠甘薯菊花酱
By食物和颜色
混合配料：
高筋面粉克，菊花汁75克，酵母（干）2克，细砂糖10克，精盐1克，玉米油5克，土豆泥克，*油10克，烤肠25克，精盐和黑胡椒粉
烹饪步骤：
1、馅料：土豆泥克，*油10克，烤肠25克，适量盐，适量黑胡椒粉
2、蒸土豆，土豆泥，烤肠和切碎。
3、加热锅烧并添加烤肠，用小火炒至油渗出，香味四溢。
4、加入土豆泥，炒匀，加入*油，拌匀，关火，加盐和黑胡椒粉，拌匀。
5、把他放在容器里，让他冷却。
6、面团：高筋面粉克，菊花汁75克，干酵母2克，细砂糖10克，盐1克，玉米油5克。
7、将所有面团倒入烤面包机，开始面团搅拌程序，搅拌至薄膜可以拉出。
8、放入大碗中进行基本发酵。
9、面团为长大至两次，内部呈蜂窝状，发酵完成。
10、排气，分成4等份，旋转并放松15分钟。
11、把他卷成圆片并放入填料中。
12、包好，盖好，放在烤盘里进行最后的发酵。
13、面团再大一倍，在顶部切十字刀片。
14、放入烤箱，中间层，上下度，烤15分钟左右左右。
15表面轻微着色并放电。
烹饪技巧：
1、蓬蒿具有调胃健脾、降血压、健脑的作用。菊花对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘有较好疗效。将菊花与肉、蛋一起煎炸时，维生素A的吸收率增加。炒菊花、麻油、味精、食盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压患者食用。2菊花富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸，能滋补心神、降血压、健脑，清血能散痰、润肺润肝、稳定情绪、防止失忆。另外，菊花气味芬芳，能祛痰消沉，避免污染和浑浊。
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