三分之一冠心病患者首次发作猝死,这些早期 [复制链接]

我们常说的冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，正如它字面意思，是由于冠状动脉血管发生粥样硬化病变引起血管狭窄或阻塞，造成心肌缺氧、缺血或坏死导致的心脏病。嗯，可能不太好理解，咱就把它的名字拆开来介绍。

什么是冠状动脉

冠状动脉就是位于心脏顶部几乎环绕心脏一周的血管，因为看起来就像心脏的头冠，所以叫冠状动脉。冠状动脉的作用就好比公路，血液中的养分沿着这些路被送到心脏的各个部位。这样，心脏才有足够养分和能量来工作。

什么是粥样硬化

粥样硬化简单来说就是血管壁内侧脂质和复合糖类积聚起来把血管给堵了。这些积聚起来脂质看上去像*色的粥，所以叫粥样硬化。这路被堵了，养分和能量送不到，心脏饿着肚子不能好好工作啊。

所以，冠心病就是给心脏输送养分的血管被堵了导致心脏缺血、缺氧甚至坏死的病症。

冠心病症状

这心脏收不到养分和能量，就得向你发出求救信号，典型的信号就是疼痛。

日常生活中如果出现以下情况，您可能就要当心了：

1.在体力活动或者情绪激动时，突然感到心前区疼痛，并且放射到左肩，持续数分钟以上。

2.体力活动时有胸闷、心悸，休息后缓解。

3.运动时感到头痛，牙痛。

4.夜晚睡觉枕头低时，会感到胸闷憋气，需要垫高枕头的；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立才能缓解。

5.反复出现脉搏不齐，脉搏过快或过慢。

6.饱餐、寒冷、看惊险影视作品时感到胸闷、心悸。

年的统计数据显示，城市地区15岁以上人群缺血性心脏病(主要为急性心梗)的患病率为12.3%，农村为8.1%，60岁以上的患病率达到了27.8%。根据另一份统计数据，年城市居民的冠心病死亡率为.67/10万，农村为.91/10万。

冠心病预防

冠心病死亡率逐年上升，约有三分之一的患者首次发作表现为猝死，所以预防冠心病刻不容缓。冠心病的危险因素主要有三高（高血压、高血糖、高血脂）、肥胖、吸烟、饮酒、运动少等等。冠心病的的预防自然也从这些方面入手。

1.控制或避免三高（高血压、高血糖、高血脂），这仨兄弟都能引起动脉粥样硬化，严重危害人体健康。

2.戒烟戒酒，过量饮酒和烟里的一氧化碳都会促进动脉粥样硬化。那有人说适量饮酒能降低冠心病发生的风险，但这终究只是“说法”而已，并非确切的结论。不喝酒，肯定是没有坏处的。

3.增强运动。生命在于运动是不会错的。每天坚持运动增加能量消耗，控制体重，增强心血管功能，这些对预防冠心病都是有利的。

4.保持好的心态也很重要，不良情绪是冠心病发作的重要因素。