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1.合理的饮食习惯
日常饮食要多吃蔬菜,少吃肉,多吃水果、鱼或豆制品,不要多喝浓茶或咖啡。
2.适当的体育锻炼
合理的简易锻炼有助于心肌供血,增强心脏的耐受能力。但是,对于心肌缺血患者来说,不宜进行激烈运动,可以进行一些“轻运动”,如步行、体操、太极等。
3.戒烟戒酒
吸烟容易导致心肌硬塞或中风;大量喝酒会导致心律加快,心肌耗氧量增加,导致心脏负担增大,容易引发心绞痛。