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冠心病最怕血管堵塞,坚持做到这几点比治疗 [复制链接]

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 血管,是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻则引起各种不适,重则危及生命。当冠心病发生堵塞时,我们通常想到的就是支架手术。支架手术确实能很快地疏通堵塞的血管,恢复正常的血液流通,缓解冠心病的缺血缺氧症状。但支架并不是一劳永逸的治疗方式,因为支架手术本身并没有改变冠状动脉粥样硬化的发生和发展。如果动脉粥样硬化的过程不能有效减缓,当新斑块形成并再次阻塞血管时,心肌梗塞可能再次发生。


  


  防治冠心病血管堵塞,更重要的是改变不良的生活习惯,控制各种危险因素。一、防治三高,定期监控高血压、高血脂和高血糖是冠心病最重要的危险因素。60%~70%的冠状动脉粥样硬化患者患有高血压,患有三高的人群应再医生指导下服用药物来控制三高,将血压、血糖、血脂控制在目标范围内,并且定期检测,以便及时根据具体情况来调整用药。


  


  二、烟和命要哪一个,自己选众所周知,吸烟伤肺,会导致肺癌,但事实的真相是吸烟除了伤肺,同样会导致心脑血管病的发生率增高,也就是说吸烟也有害心脑血管。所以,还是戒烟吧,对心对肺都不好。


  


  三、健康的生活方式健康的饮食结构可以从很大程度上减少心血管堵塞的风险,在低盐、低糖、低脂的原则下,饮食尽量多样化,多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果等膳食富含植物性食物,其中豆类和坚果类来供应蛋白质,适量吃肉禽鱼蛋类。


  


  四、科学锻炼冠心病患者可以进行适当的活动,如散步、慢跑、骑自行车、打太极拳、做保健操等。运动强度为运动时每分钟心率加年龄不超过。运动频率为每周3-5次,每次持续20-60分钟。运动方案要根据身体情况、年龄、心脏功能状态来确定,要循序渐进,有规律,不宜做剧烈活动,以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。运动时还应携带随身药品,以防突发情况。


  


  五、保持心态平和中医认为,情志不遂易伤肝,肝失调达则气郁不通,进而影响血脉运行,常常会导致冠心病的发作。所以患者一定要保持健康的心态,避免情绪波动。


  


  六、中药调理面对冠心病血管堵塞,中药里有两类药物有很好的作用,其中之一是芳香类,如藿香、佩兰、砂仁、豆蔻、石菖蒲等,具有醒脾化湿开窍作用,能够消除或减少湿浊之邪的沉积。


  


  水蛭/蚂蟥另一类是具有超强逐瘀散结作用的动物药,如水蛭、地龙等。和植物药相比,动物类药物活血化瘀的作用更强,很多医生叫它“超级活血药”。我们往往会用在淤血较重,痹阻血脉的患者身上,这类药物对冠心病属于瘀血痹阻的患者有很好的预防和治疗效果。中医药防治冠心病血管堵塞,应在整体观和辨证论治理论指导下,通过望闻问切把握病情,有针对性的辩证治疗,不可盲目用药,

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