`雏鹰汇秀新城幼儿园今日食谱
（年3月22日）
早餐
小米养胃粥
蜂蜜蛋糕
蒜苗炒豆芽
早点
梨
橙子
午餐
南瓜米饭
葱爆牛柳
银耳菠菜
棒骨山药汤
午点
安钢巴氏纯牛奶
晚餐
紫米芋头粥
狐狸卷
红烧冬瓜小肉丸
鸳鸯菜丝
美食推荐
胡萝卜汁
1.增强免疫力
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
2.降糖降脂
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3.滋养肌肤
胡萝卜最适合女孩子食用，能够很好地滋养肌肤，减少色素沉着，脸部的皱纹也会少很多，并且胡萝卜种含有的钙，磷，钾也有利于身体发育。
汇秀新城幼儿园
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