公益爱心援助定点医院 http://nb.ifeng.com/a/20180427/6536099_0.shtml俗话说，民以食为天，食以安为先
在这个物质极为丰富的时代，高血压、高血脂、糖尿病等老慢病的发病率逐年增高，全世界的医学工作者给这些慢性病起了个统一的名称：吃出来的病。。。
疾病到底是怎么吃出来的？如何把吃出来的病吃回去？
欢迎每天收听钱乙中医研究院副院长、高级营养师谷秀珍为您带来的《非常营养》。
青光眼养生
青光眼患者平时应该注意以下几点：
一、不要过度的劳累或过度用眼，注意劳逸结合及用眼卫生。
二、不要长时间在暗室里逗留。
三、不宜戴黑色墨镜，应该选择绿色的太阳镜。
四、不喝浓茶咖啡，不要一次大量饮水。
五、忌辛辣刺激性食物，多食用有营养价值的食物。
六、有房角狭窄或者关闭危险的病人应该告诉其他的科室的治疗医生，避免使用引起青光眼发作的药物，如抗解痉药，抗组胺药等，抗抑郁药等。
青光眼的病人应该定期的复诊，监测眼压变化，检查视野及视盘的改变。
夏季养生小常识
不宜空调开得太大
空调能给人带来舒适的环境。但如果室内外温差太大,人对室内外温度变化难以适应,容易“感冒”。而且如果室内外温差太大,不注意室内通风换气,会使室内空气混浊,致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低,就容易患病。因此,夏天使用空调温差不宜太大,最好在5-8度之间,最大不能超过10度。
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