白癜风吃药能好吗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4630317.html冬季是心脏病高发的季节，冬天天气寒冷，室内外温差大，容易造成血管收缩、痉挛，诱发冠心病。寒冷还会刺激交感神经兴奋，去甲肾上腺素分泌增多，血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，诱发冠心病。所以作为冠心病确诊患者应及时有效的做好防护工作。
冠心病患者，在冬季更应该加强自我管理，应重点注意以下几个方面：
1、不要在清晨锻炼身体。
早晨本来就是心脑血管病高发的时间段，再加上冬季清晨寒冷更容易诱发心脏病发作。所以可以放到室内进行力所能及的锻炼或放到下午天气暖和时再锻炼。
2、在冬季，天气寒冷，室内外温差大，外出时注意保暖，可以随身携带些急救药品，如硝酸甘油片、救心丸等。
3、避免到拥挤的场所。
因近期国内流感流行及新冠疫情的影响，没事千万不要到人群聚集的地方，可接种流感疫苗、肺炎疫苗预防感染。平时注意多喝水，勤洗手，房内多通风。感染是诱发心衰的最常见诱因，所以尽量避免感冒的发生。
4、保持大便畅通。
很多心脏病发生的地点在厕所，是因为排便过度用力，会增加心肌耗氧量，容易出现血压波动，极易引发诱发心脑血管疾病。建议大家养成定时排便的习惯，多吃粗纤维的蔬菜和水果。
5、规律生活，清淡饮食，避免大鱼大肉，不暴饮暴食，按时睡觉，保持心情愉快，避免情绪激动。
6、戒烟、限酒、防寒、保暖。
7、继续按时规律服用阿司匹林、美托洛尔、他汀类降脂药等药物。
8、冬季血压容易升高，注意监测血压，必要时调整药物。
9、身边常备一些心脏病急救药，一旦发生胸闷等不适要立即停止一些活动就地休息，迅速含化药物，并及时拨打到医院就诊。
总之，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者在药物治疗的同时，还要坚持合理饮食，养成良好的生活习惯。
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亓立超
