冠心病是什么冠心病不能干什么活 [复制链接]

冠心病是什么？冠心病不能干什么活？

冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。

冠心病有哪些危害？

1、心绞痛

是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其他症状，每次发作持续3~5分钟，可数日一次，也可一日数次，心绞痛的直接发病原因是心肌供血不足。心绞痛是心肌缺血的表现，严重的话心肌坏死就会致人死亡。

2、心肌梗死

是指急性心肌梗死，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，可并发心律失常、休克或心力衰竭，心脏破裂。如没及时处理，一般在发病1~2小时内死亡。

3、猝死

即“突然死亡”，是人类的最严重的疾病，我国每年有万人“突然死亡”，平均每分钟有3-4人猝死。目前公认的是发病1小时内死亡者多为心源性猝死。

所以冠心病患者不宜干一些活：

1、不能参加重体力劳动，冠心病患者一旦过度疲劳，心脏功能就很难承受得住，这样会严重危害大家的健康;

2、不不能从事精神紧张，特别是负有生命责任的工作，如司机、飞机驾驶员等;

3、不能作十分紧张的工作，如赶任务，加班加点。这会让病情得不到控制甚至更加严重;

4、工作中应注意休息，如心率超过每分钟次或出现脉律不齐时，应休息。工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作;

5、不能从事心理压力过大的工作，心理压力过大也会严重影响冠心病患者的生命健康;

6、工作环境尽量远离声音烦躁的地方，工作时尽量保持情绪稳定。

尤其是在出现冠心病的症状时更需注意

1、精神不佳

患有冠心病的人，身体容易疲劳，精神不佳，情绪不良，整个人看起来比较消极，没有生机。

2、身体疼痛

冠心病患者在进行完一些运动后，可能会出现头痛、腿痛、牙痛等症状。

3、胸闷心悸

夜晚睡眠枕头低、进行一些体力活或在一些惊险刺激的场面，患者都可能出现胸闷、胸痛、心慌气短、呼吸困难等症状。

除了工作限制外，冠心病还需注意什么

1.合理饮食

不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。2.补充硒元素

临床研究观察发现，心肌梗死、心绞痛患者中血清硒含量较健康人明显偏低。并且冠心病病情越严重，患者的血硒水平越低。因此，血清硒浓度降低会增加冠心病发生的危险性。

所以冠心病患者日常可以多摄入一些硒元素丰富的食物，比如牡蛎、海参、芸豆等。

除了吃的外，还有还可饮用富硒的蒿稀绿茶，其硒含量是其他食物的3倍多，并且通过茶水冲泡更易于人体吸收。并且饮茶补硒也方便易行，很适合冠心病人。

只有要每天饮用几杯蒿稀绿茶，补充人体所需硒元素，从而稳定、修复心肌细胞，保护动脉内膜，预防动脉硬化。并且每天饮茶也可预防脱水，对冠心病患者可以说是一举多得。

3.生活要有规律

避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

4.保持适当的体育锻炼活动，增强体质。

5.不吸烟、酗酒

烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酿酒则易情绪激动，血压升高。

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