冠心病

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白话讲冠心病怎样形成的,该怎样预防 [复制链接]

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人的心脏与猪的心脏形状差不多,我们观察猪的心脏会发现,在心脏外面包裹着密密麻麻的血管,像一顶皇冠一样盖在心脏外面,叫冠状动脉。冠状动脉有3根主要的血管,心脏出问题了,基本就是这三根血管出问题了。

我们知道心脏是给全身供血的,随着年龄的增长,不良的生活习惯等因素,使的血管里面脂质的物质逐渐沉积,也就是动脉硬化,造成血管堵塞。

血管动脉硬化斑块非常脆,板块容易破裂,形成血栓,造成血管堵塞。堵塞50%以上,就可以成为冠心病了。但是只有堵塞到70%,患者才会有心慌、胸闷、气短的症状出现。堵塞%,就是心肌梗死。

心肌梗死的死亡率在5-50%不等,当然要看堵塞的不同血管来定,如果堵塞在左主干的血管,急性堵塞的话,死亡率达到70%-80%。如果前降支血管堵塞,死亡率在40%-50%不等。总之,堵塞的部位不一样,死亡率不一样。

血管动脉硬化呢,其实每个人都有,只是每个人的轻重不同罢了。一般研究显示,在我们十几岁的青少年时期,动脉硬化就已经开始发展了,但是人跟人之间是有区别的,有些人发展的非常缓慢,即使到了80岁血管仍然很好。有些人发展的快,年纪轻轻血管堵塞就已经很严重,这个根据每个人的生活方式和生活习惯是分不开的。

医院就诊的时候,需要化验血,我们一般建议早晨空腹化验,当血液静置一段时间后,有些人上面是血清的地方非常清,有些人上面就是一层油乎乎的感觉。

造成冠心病血管堵塞的根源就是血液里面那些油乎乎的东西,就是血液粘稠,血脂增厚,慢慢地形成动脉硬化,从而导致冠心病甚至心肌梗死的发生。

作为冠心病患者,平时一定要注意预防,从下面几个方面入手

1,控制体重。不要过度肥胖,注意膳食平衡,少吃油腻、油脂高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。

经常运动,一次持续性运动时间要不低于30分钟,这样才能燃烧脂肪,减轻体重,改善心肺功能,改善代谢。

2,高血压、高血糖患者,把血压血糖控制好,控制在正常范围内。饮食控制,药物控制,必要时候要用胰岛素。

3,戒烟戒酒,烟酒里面的成分对血管壁产生损害,损害后的血管壁更容易动脉硬化。

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