一饿就手发抖心慌无力是低血糖吗未 [复制链接]

随着我国物质生活的不断丰富，老百姓在日常生活当中吃不上饭的情况越来越少了，不过对于很多上班族来说，他们有时候为了赶工期也会误了饭点儿。当饥肠辘辘的时候，大家也会呈现出手抖、心慌和心悸的症状，每当出现这些问题的时候，大家都以为是低血糖导致的。

饿就会觉得手发抖、心慌、无力，在理论上和低血糖确实存在一定关系。但是，医生对此却并不完全认同，医生认为一个人如果经常一感到饿就出现这种情况除了低血糖，还很有可能和几种身体疾病有关。下面让我们来了解一下手抖、心慌、无力的具体原因。

一饿就“手发抖、心慌、无力”？是低血糖吗？未必，本文道出实情

1、营养不全

现在生活中虽然说饮食越来越丰盛，经常吃一些大鱼大肉，所以现在肥胖的情况也是越来越严重，多数女性为此感觉到非常的困扰，所以会选择节食的方式来减肥。

还有很多慢性疾病患者会通过调节饮食的方式来控制病情，所以在平时会选择吃一些清淡的食物。

但长此以往的话，可能会导致人体所需要的一些营养物质摄入不全，无法满足人体需求，就会导致人体缺乏一定的营养供应，造成营养不良的情况，在饥饿的状态下也会伴随出现心慌手抖的情况产生。

2、心脏功能异常

对于每一个人来说，心脏的重要性都是不言而喻的。正是心脏的不间歇工作，不仅给大家提供了能量来源，而且还让大家的生命得以延续。一旦心脏出现了问题，不仅会严重危及大家的身体健康，而且还有可能造成其它器官的病变，甚至夺去大家宝贵的生命。所以从这一点上来说，大家在日常生活当中一定要保证心脏的健康。

如果大家在饥饿的状态下，出现了四肢无力和心慌、手抖的现象，很有可能是心脏发生了病变。所以大家在日常生活当中，千万不要无视这些问题的存在，否则很有可能产生更为严重的问题。尤其是对于老年人来说，他们身体的各项机能已经非常微弱了，所以更容易出现心脑血管病的疾病，大家也要注意预防。

根据临床实验的研究表明，当患者出现心慌手抖的症状时，很有可能是冠心病的前兆。针对这样的典型表现，大医院当中，做一个相关的检查，以便尽快发现病灶，并进行针对性的治疗。毕竟在现代社会当中，冠心病对人体健康的危害还是很重的，相信大家在日常生活当中也曾经有过耳闻。

当大家进行体育运动或者大量的体力劳动之后，胸部呈现出放射性的刺痛或者上半身松麻性的疼痛，很有可能是心脏产生了严重的疾病，大家也要注意尽快就医。尤其是当心慌心悸的时间超过两分钟之后，说明患者的病情已经非常严重了，必须尽快治疗才能恢复健康，否则很容易对患者造成难以挽回的损失。

怎样预防低血糖的发生？

第一、多吃含丰富维生素水果

水果里面的营养物质非常丰富，维生素含量就非常丰富，有一些水果含糖量比较高，想要预防低血糖出现的人适当吃一些也是很不错的，也可以把热量高，蛋白质高的食物作为身体热量的主要来源，像熏制，腌制，辛辣刺激的食物是需要避免的，这样也能达到很好的预防低血糖作用。

第二、积极锻炼身体

想要预防低血糖出现就应该让自身免疫力提高，通过身体锻炼就可以让体质增强，也能让新陈代谢速度提高，达到更好的解除毒素以及减肥作用。

第三、注意用药

如果有糖尿病，在用药的时候一定要注意，有一些药物，比如磺脲类促泌剂以及胰岛素非常容易导致低血糖，用药的剂量要合适。第四，定期监测，尤其是睡觉之前一定要监测血糖，来预先判断有无低血糖的可能。

第四、平时要注意监测血糖

一般监测空腹血糖和餐后两个小时的血糖，有低血糖症状时有条件应当查血糖。如果怀疑夜间低血糖，可以在夜间2-3点查血糖。对于频发低血糖的糖尿病患者，可以使用24小时瞬感血糖仪，能够发现症状性和无症状性的低血糖。

结语：为了预防低血糖的发生，糖尿病患者应当规律饮食，按时服药，监测血糖，定期调整降糖药物。