盖百霖在哪些药店出售 https://m.39.net/pf/a_9283465.html冠心病的人，日常4个警惕，千万不要做，由其第4点，更容易引起，别忽视
1、不爱喝水
没有定时喝水，口渴了才喝，脱水会导致血液黏稠度的升高，会引起心脑血管问题
2、经常生气、发怒
过度的激动或者紧张，容易导致血管收缩，加重心脏负担
3、过度运动
运动本身是好事，但是超负荷的运动，冠心病患者要掌握量力而行，掌握一个度
4、暴饮暴食
会导致我们心脏的负担
冠心病的人，日常饮食以下3种食物不吃，你要牢记
1、不吃油腻、油炸、高脂食物
对于冠心病患者，日常饮食一定要清淡，多吃蔬菜水果，适量选择精肉食用
2、不要喝冷饮
血管正常情况下是属于扩张状态，如果饮用冷饮，会导致血管收缩，会诱发心绞痛等情况
3、不喝碳酸饮料
过度饮用糖成分饮料，会转化脂肪，晚饭要少吃，要早吃，适当运动，都是对冠心病有好处
