12月26日，冬日暖阳斜照，一辆耀眼的蓝色大巴停靠在“万人社区”骏景花园。这是“老有所医有爱可依”蓝马甲X南方都市报系列义诊送健康进社区第一站。
该活动由南方都市报、蓝马甲联合天河区公共卫生委员会办公室、天河区卫生健康局、医院、天河区天园街道社区卫生服务中心共同举办。
冬天，是老年慢性病的高发季节。活动邀请医院神经内科、内分泌代谢科、心血管内科、肾内科等名专科名医，以及天园街道社区卫生服务中心中医及全科医生，现场为居民免费提供骨密度、血压、血糖检测以及中医问诊等服务。身穿蓝马甲的医生热情解答了居民们提出的一些常见病、多发病的预防诊治问题，让群众在家门口及时了解自己的健康状况和就医问题。
活动也得到居民的认可和好评，多位老人竖起大拇指，直呼活动“很便民”。“自己年龄比较大了，腿脚不方便，这次义诊在社区门口，太方便了。医院要约很久的专家号，咨询时间也比较充分。”现场老人激动地表示，“蓝马甲”们以真心换真心，用行动暖人心。
流感高发就医挂号蒙查查？
这群“蓝马甲”手把手教
蓝色拱门、蓝色展板、身穿蓝马甲的医生，平日热闹的小区里，一抹亮眼的“蓝”吸引了不少过路的居民驻足观望。
近日流感高发，用手机预约挂医院等待排队的时间。然而，老人听到手机挂号都纷纷摇摇头，以为是一件非常烦琐的事情。
现场，蓝马甲志愿者们通过互动体验、展板介绍、手把手教学等生动有趣的方式向老年人讲解智能手机的操作方法，医院为例，指导老年人一步步操作，完成线上预约挂号、绑定电子医保卡等等，深受老年人的欢迎。
带孙子路过的陈叔因为身体不好，最近正发愁如何挂专家号。听说可以帮忙挂号，他找到“蓝马甲”，最后在志愿者的指导下，医院一个专家号。临别之际，陈叔开心地为志愿者竖起了大拇指。
“志愿者还帮我开通医保电子凭证，医院缴费没带实体医保卡，也不用担心，只需要给工作人员扫一下电子医保卡，就能完成结算。还能在医保电子凭证页面中查看自己的医保账户余额，很是方便。”陈叔说道。
据了解，“蓝马甲行动”是由国家反诈中心、国家卫生健康委老龄健康司、工信部反诈中心指导，由蚂蚁集团、浙江蚂蚁公益基金会发起，社会各界共同参与的公益行动，主要通过社区讲座、公益展览、大篷车下乡等方式，帮助老人解决智能手机“不敢用、不会用”的难题，助力弥合数字鸿沟，让老年人乐享数字生活。
气温骤降，血压血糖却骤然飙升
近来广州气温骤降，仿佛一夜之间“入了冬”。然而，许多老年人却发现，本来平时控制得好好的血糖、血压，却跟气温“反其道而行之”，一下子飙高了不少。
“我们作为子女平时上班比较忙，医院，正好看到社区有这样一个活动，便带老人过来看看。”梁阿姨的女儿介绍，71岁的母亲有冠心病、高血压、高血脂等多种老年病。
因为担心长期吃降压药有副作用，自认为体育锻炼可降低血压，无需再服药，每每血压恢复正常后，梁阿姨便开始停药或减药，继续到楼下跳起广场舞。近来因为气温“跳水”，梁阿姨的血压骤然飙升，稍微一活动就又出现胸闷胸痛等不适症状。
同样担心“每天吃药有副作用”的还有郭阿姨。66岁的郭阿姨4年前确诊糖尿病，血脂高，最近天气严寒，她的血糖开始升高，夜间嘴干盗汗严重。因为自认为“是药三分毒”，药物能不吃尽量不吃，必须吃则尽量少吃，医院开药回家，一开始都会遵医嘱服药，一旦不适症状好转，就会减量服用甚至停药，得过且过少吃药。
遵医嘱不会产生耐药性
擅自减量或停药危害大
老年人往往合并多种慢性病，长期服用降压药、降糖药等，真的会发生药物副作用和耐药性吗？
医院内分泌科副主任医师李佳萦擅长糖尿病及其急慢性并发症的诊疗。他表示，大家不必恐惧药物，慢性病不能治愈，但可以维持在一个缓慢发展的阶段，控制好糖尿病的同时，也必须要控制好血脂，药物治疗可以预防和延缓并发症的出现，总体来看利大于弊。
在翻阅梁阿姨的检查单各项指标后，心血管内科主治医师徐蕾医生表示，血压降下来就停药或减量，血压升高再吃药或加量，这种服药方式会导致血压忽高忽低，对保护靶器官反而更有害。“因为药物有一定半衰期，在身体里储存一定量，还没有完全代谢掉，待完全代谢掉后，血压又会逐渐回升。”
徐医生介绍道，自广州入冬以来，医院的心梗患者明显增多，以老年患者居多，但也呈现出年轻化趋势。这些患者大多数具有心血管病的危险因素，如患有高血压、糖尿病、高脂血症，或生活方式不健康，如长期吸烟、饮酒、熬夜、工作压力等。
“降压药不是抗生素，不会产生耐药性，遵医嘱用药，也不会对身体健康造成太大的影响。特别气温下降，有慢性基础疾病的老人一定要定期监测血压、血糖、血脂水平，越早吃药把病情控制下来，越能有效预防心脑血管病、肾损害等严重的并发症，千万不可擅自停药。”李佳萦说。
超位老年人参与
精准温暖“银发族”
“以前从来不测量血压，今天一测才知道自己的血压原来这么高，医生们的态度特别好，还给我们普及了许多健康知识，这一次的义诊让我受益匪浅。”在义诊现场王阿姨说。
南都记者在现场看到，义诊团队除了解决居民的诉求外，一旁的检查摊位也排起了队伍，医生们为现场居民提供免费量血压、测血糖、测骨密度等便民服务。
天园街道社区卫生服务中心的多位中医及全科医生还对老年人多发骨质疏松、卒中、高血压、糖尿病等常见疾病的预防进行了详细讲解。据悉，该中心超半数患者年龄在65岁以上，不仅是全国优质服务示范社区卫生服务中心、全国优质服务基层行推荐单位，还是广医院、广州市中医药特色社区卫生服务示范中心。
中心杨主任表示，通过党建引领办实事，社卫中心除了推广全科医疗、中医特色技术，也积极联合医院开展系列科普及免费筛查义诊活动，和社区居民建立友好的关系，每个签约居民有一个家庭医生朋友，每个家庭医生有一些专科医生朋友。
为了让老百姓就近享受优质医疗服务，活动当天，社卫中心现场带来中医特色理疗、家庭医生签约服务，帮助社区居民养成良好的生活习惯。同时，现场还通过发放家庭健康小处方、各类疾病症状、调理知识手册、健康生活小贴士等宣传资料，让居民群众更好地调理自身健康状况，活动累计吸引超位老年人参与，为社区“银发族”零距离送温暖。
策划：尹来王道斌
统筹：杨丽云程安
采写：南都记者杨丽云
摄影：南都记者马强
制图：叶可可张许君
