心脑血管疾病之冠心病如何预防？
有效的预防冠心病，重点就在于早期发现并控制“危险因素”！一、早评估——心脑风险筛查
“心脑风险筛查”是通过三维数据分析包括生活方式、临床指标和深度检测，参考指南和以国人为主的权威数据库，对心脑相关的重要慢病包括冠心病、心梗、脑梗、糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症和痛风的风险进行精准科学的预测和预警的工具。
及时发现受检者的心脑血管疾病的危险因素，在健康管理过程中通过饮食指导、运动干预，引导受检者建立合理膳食、科学运动的健康生活方式，从而获得健康收益。
二、早发现、早治疗
1、对于40岁以下人群：
积极纠正不良生活习惯，进行健康管理
戒烟限酒，避免过度熬夜
每年体检，及时发现血脂、血糖等异常指标
通过改善生活习惯、运动健身等方式维持良好的身体状态
2、对于40岁以上人群：
及早发现疾病，及早进行规律而有效的治疗
高血压、糖尿病等常见病，更要提高重视程度，不能因为它们“不疼不痒”就拒绝治疗。要知道这些疾病都是“伤人于无形”，越早治疗获益越大
三、“养生”要科学1、在疾病面前，有的朋友“消极应对”，有的却太过“积极”：轻易相信各种“养生妙招”、甚至长期吃起了保健品。既然科学研究都已经明确了冠心病的危险因素，各种连药理作用都不明确的保健品是不可能预防冠心病的。2、预防性的吃点阿司匹林——不可取大可不必！各种研究显示，在没有冠心病或者不具备高危致病因素的前提下，预防性使用阿司匹林不但获益不大，反而加重了消化道、脑血管等出血风险，正所谓“得不偿失”！撰稿、编辑：陈维
审核：张淑珍
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