冠心病是一种最常见的心脏病,又称缺血性心肌病。目前尚无根治方法,需要患者在平时合理用药的基础上,在生活注意日常调理,那么,冠心病的注意事项有哪些呢?
1、按时吃药
得了冠心病之后,首要的是要遵循医师的医嘱,按时吃药,不能自作主张停药。很多患者以为病情稳定了可以不吃药,这其实是非常危险的行为,因为擅自停药很有可能会发生“停药反跳”现象,对于患者的病情非常不利,所以冠心病患者一定要遵循医嘱,按时服药。
2、合理饮食
冠心病患者应该清淡饮食,平时多吃新鲜的水果,富含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等,还有鱼类或豆制品,避免吃过于油腻的高脂肪的食物,有利于身体的调节。冠心病患者可清晨空腹喝一杯淡盐水,预防便秘。还要注意不能暴饮暴食,戒烟戒酒。暴饮暴食者对身体消化有坏影响,尽量多吃容易消化的食物,保持排泄的正常。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟者高出3倍,而酒精容易导致心脏病,加重冠心病的病情。
3、防寒保暖
寒冷刺激可诱发心绞痛发作,所以冠心病患者特别需要注意防寒保暖,冬季时患者最好减少外出,保持适宜的室温,必要时使用空调或取暖器。外出时应戴口罩或围巾,避免迎风疾走。不宜用冷水洗脸,每次洗澡时间不宜超过15分钟,不要热水中久泡,洗澡后注意保暖。
4、稳定情绪
冠心病患者应注意调节心情,稳定情绪,避免过度激动,也勿大喜大悲,少看激烈紧张的比赛、惊险刺激的电影和电视,降低情绪刺激使肾上腺素分泌过多致血压升高、血管痉挛,而引起动脉斑块破裂,血栓形成,发生急性心肌梗死。
