生气伤心脏冠心病患者要做好情绪管理 [复制链接]

本期嘉宾：中医院冠心病中心主任医师吴永健、中医院内分泌与心血管代谢中心副主任医师吴娜琼、中医院成人心外科主任医师凤玮

25岁上班族胃部胀鼓鼓，一查竟是癌！在各大媒体平台上，我们经常能看到类似的真实案例。一个个发生在身边的故事好像在提醒我们，越来越多的年轻人已经被胃癌“缠上了”。北肿教授解读其中原因。

中医院心内科杨进刚：生气容易导致冠心病吗？

中医院冠心病中心吴永健：情绪对心脏的影响其实很大，有很多心脏相关疾病的发生都是在情绪不稳定时容易出现，在疾病发展的过程中，担忧、焦虑的情绪也参与进去了，所以保持一个良好的情绪对心脏健康十分重要。

虽然我们很难说每时每刻都保持一个特别好的情绪，但首先要尽力做到远离让你有不愉快情绪的环境。其次，除了清淡饮食、适量运动、充足睡眠，还要学会自我情绪管理。很多得了心肌梗塞以后心功能不好的患者，情绪一不好，心衰立即加重，还可能伴随着血压升高等情况，所以一定要强调情绪管理和自我心理调节。