冠心病是由于冠状动脉粥样硬化或血管痉挛，而出现冠状循环问题，进而发生心肌缺血、缺氧、坏死的一种心脏病，临床上称之为缺血性心脏病。近些年，人们生活水平逐渐提高，冠心病患者的增长率也飞速增加，其中患病人群大部分处于中老年阶段，那么冠心病有哪些症状呢？
1.心绞痛
冠心病的冠状动脉粥样硬化，导致血管腔狭窄，使血液通过量减少，影响心肌供血供氧，引发疼痛，疼痛位置为心前区，表现为憋闷感、绞痛或压榨痛，有时会放射至肩背部、无名指或小指等。
2.心慌
冠心病患者往往伴有房颤、早搏等情况，会引起患者有心慌的感觉。
3、乏力
发生冠心病之后，由于冠状动脉供应心脏的血液不足，从而影响心肌泵血，继而影响全身各重要脏器的血液供应，人就会产生乏力的感觉。
4、头痛
这种头痛通常是在运动之后才出现的。一些冠心病患者，由于心脏功能下降，那么供血能力也会出现异常，输送到大脑的血液也会有所减少，这时候就很容易导致头痛的现象，但是在休息之后就可以得到缓解的。
那么预防冠心病有哪些方法呢!
1、首先一定要多加注意个人的防寒保暖的问题，其实冠心病患者在冬天应该生活在温度不低于十八十℃的环境下，并且根据冬天的气候的变化，一定要多加重视，及时增添衣物，外出的时候尽量的不要迎风而走。
2、午睡对于人们来讲是一个非常好的生活保养，尤其是老年人在预防冠心病的过程当中，五岁之前尽量的不要吃太饱，并且在饮食方面尽量的少吃一些油腻的食物，因为油腻的食物会导致人的血液黏稠度上升!
3、一般上冠心病患者的身体往往都是比较虚弱的，因此在这个时候，身体体质虚弱的时候，一定要多加重视营养的补充，如果我们有条件的情况下，最好是选择食补。
4、对于个人的饮食习惯的调节也是一个至关重要的事情，在冬季饮食方面，一般人们喝水是比较少的，但是在预防冠心病的过程当中，我们一定要，注意多喝开水，并且在饮食的时候一定要多吃一些营养丰富的清淡食物，一定要切记避免饮食过饱。
5、保持排便的通畅性，对于预防冠心病来讲是非常重要的，并且及时排便，可以帮助人们降低腹部的压力，也可以帮助患者减轻心脏负荷，尤其是在平时生活当中，为了保持我们的一定要多吃一些富含纤维素的食物!
6、如果人们存在着轻微的冠心病的情况下，我们一定要多加重视，坚持服药，预防冠心病出现进一步恶化的现象发生!
平时一定要多多了解冠心病的有关知识，给家人朋友们做好知识普及。生活中还要注意饮食以及保证良好的睡眠，这对养护好自己的血管很重要。如果已经确诊是冠心病，要及时用药治疗，避免病情进一步恶化。
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