冠心病患者的运动耐量视不同的情况有所差别。比如说，最常见的稳定性冠心病患者，假如爬三层楼就感觉难受了，那么运动量就从爬二层楼开始。
但是，有一部分病情不稳定的患者，症状发作难以预料。就像问题里提到的那样，稍微一动就心慌、胸闷、憋气怎么办？
处理这种情况需要分2个步骤。第一步，如果稍微一动就心慌、憋气，有可能预示着病情比较严重，患者应该要及时的就医，进行相应的治疗。比如说可能即将要心梗了或者已经发生轻微的心肌梗死，在这种情况下要给予充分的药物治疗和介入治疗。
如果查完了，并没有那么严重的病情，只是因为缺乏锻炼，造成患者的运动耐量很差。那就要适当的增加运动，可以逐步的增加，比如说我们今天走米就心慌，那可以先从米、米开始走。每天坚持，经过多次的锻炼，适应之后在逐步的增加运动量。通过增加我们的运动耐量，有助于堵塞的血管建立侧支循环，从而降低心脏病的死亡率，提高生活质量。
当然，一定要记住，这是一个慢慢适应、进展的过程。对于一运动就心慌的患者，可以在专业医生的指导下，通过运动平板来评估适合的运动强度。当运动进行到患者感觉难受的程度，这个运动负荷就是不可接受的。日常情况下，假如我们没有那么精准也不要紧，只要运动到感觉不太舒服的时候，就可以认为是过度了。以后注意，每次锻炼都不要达到那个程度即可。
冠心病患者的康复锻炼切不可急于求成，应该少量、多次，日积月累，每个阶段经过大概3～6个月，随后再逐步的增加运动负荷，这样才能达到我们预期的健身目标。另一方面，冠心病患者绝对不是不能运动，而且积极坚持运动是好于不运动，多运动优于少运动，运动更有利于患者改善自身的健康状态和心肺功能。
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