沈阳白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/170126/5212240.html最近很多单位都组织了体检,
不知道你在拿到体检化验单后,
是否发现自己的总胆固醇、
甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)
出现了高高低低的箭头呢?
随着国民生活条件日益改善
人们容易产生饮食不当
暴饮暴食、缺乏运动……
让越来越多年轻人的血脂高了起来。
从而引来健康的三位“头号杀手”
高血脂、高血压、高血糖
一旦得了高血脂,很多人就慌了起来:高血脂有什么危害?怎样有限预防高血脂?……
别急,看下去就知道了。
那我先来了解什么是高血脂吧!
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
血脂高了、血堵了,问题就来了
下面是血管堵塞,高血脂的6大症状
看看你需要清血管了吗?
1、头晕,尤其是中老年人,
早晨起床后感觉头脑不清醒,
午后犯困,夜晚清醒。
2、身体局部出现*色、橘*色或棕红色的结节、斑块或疹子。
3、腿经常抽筋,
并常感到肌肉刺痛,
或小腿发凉、麻木。
4、视力下降,这是血液变黏稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
5、耳鸣,也与高脂血症有关,
这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄,发生供血障碍。
其实这5点都不是最重要,
也不是最严重的的表现,
一旦血脂异常导致第6个表现,
那么将会是致命的。
长期血脂高,
脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,
会引起冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑卒中等等。
第6点表现,常常是早期血脂高,没有任何临床表现,直到长期血脂高,慢慢的导致全身血管发生变化。没有临床表现,这才是最可怕的。
近年来
我国心血管疾病的患病率
明显呈现上升趋势
据中国健康报告显示
中国心血管病死亡率居疾病死亡构成的首位
高于肿瘤及其他疾病
每5例死亡中就有2例死于心血管疾病
心血管疾病的主要因素中,
高血压,糖尿病可能大家都不陌生了
那么第三个原因——高血脂
可能还有很多人不了解
血脂本是生命细胞的基础代谢必需物质
对人体至关重要
那么高血脂会产生哪些危害呢?
如果血脂过高
就容易在血管壁上沉积
逐渐形成小斑块
这就是我们常说的“动脉粥样硬化”
这些“斑块”增多、增大
逐渐堵塞血管
会使血流变慢
严重时甚至中断血流
如果发生在心脏
就会引起冠心病。
如果堵塞眼底血管
将导致视力下降、失明。
如果发生在肾脏
就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭。
如果发生在脑,
就会出现脑卒中。
那如何改善并降低高血脂,除了改善饮食结构,还有什么好的办法?
我们来听听北京医学会心血管病分委会委员,王德昭医生怎么说怎么说。
正如王医生所说
最直接改善血液粘稠度的方法
可以捐献血浆
献完血浆以后
人体体内的新陈代谢加快
把身体里的“垃圾”给代谢掉
从而在预防肥胖症
心脑血管等疾病可以发挥出很大的改善作用
长期献浆从脂浆逐渐正常化
今日献浆,今日预防,
让我们为自己的健康快快建立起防线吧!
图文来源于“爱献浆”